疫情下家庭親職壓力增 社企推網上家長課程助情緒啟導

疫情下，家長與孩子在家時間增加，不少家庭的親職壓力亦隨之增多。東華三院何玉清教育心理服務中心獲中銀香港撥款資助，推出本地首個實證為本，結合腦科學知識、情緒啟導技巧與自我關懷的網上家長課程，並於周六舉行情緒啟導親職課程成效研究分享會。

自2019 年開始，中心推出本地首個結合三個重要元素──腦智識、情緒啟導和自我關懷的家長網上課程──「『腦』力教出情緒智慧計劃-情緒啟導親職課程」，讓家長在家網上學習。網上課程由香港大學心理學系進行研究，幫助約200名育有3至6歲幼兒家長更有效培育幼兒的情緒智慧，提升家長回應幼兒情緒的技巧，並且減少幼兒的情緒行為問題（如衝動行為、發脾氣的次數等）。

參與計劃的家長分享，課程能有效地讓她更親近情緒，從以往抗拒情緒、不懂表達情緒，到現在明白情緒是對人和事的一種自然反應、是表達內心需要的一種方式。此外，有家長表示參與課程後，整體管教壓力有所減少，從而也改善了親子關係、甚至夫妻關係。

東華三院主席譚鎮國指，情緒社交發展對幼兒成長非常重要，近年哈佛大學兒童發展中心發表了一系列研究報告，重點提到家長應把握好幼兒出生後的首2,000 日，因為這段時間是幼兒大腦發展的關鍵時刻。其中，社交情緒調節的能力更是大腦發展重點之一，對日後個人成長發展有很大的影響。