浸大調查指學童在疫情下運動不足 六成四人增重平均4公斤

2021-05-31 14:44

雷雄德指疫情下本港學童運動量大減,建議家長每天安排學童做累計一小時運動。資料圖片
雷雄德指疫情下本港學童運動量大減,建議家長每天安排學童做累計一小時運動。資料圖片

浸會大學許士芬博士體康研究中心一項調查發現,95%受訪家長表示,子女在新冠疫情下的運動量,未能達到世衛建議每天運動最少1小時,當中更有15%學童平均每天並沒有運動。

今次調查訪問約1,300名幼稚園及小學生的家長,發現有70%受訪家長指,子女平均每天做少於半小時的運動,10%家長指出,子女平均每天做半小時至1小時以上的運動,只有5%受訪家長表示,子女平均每天做1小時以上的運動。

另外,近30%家長指子女在疫情下進食餐數增多,64%家長指子女體重有增加,平均增加3.8至4公斤。

浸大體育、運動及健康學系副教授雷雄德表示,香港學童運動量本來已不多,在疫情下更有15%人沒有做運動,這會影響學童身心發展及社交能力,體重增加導致肥胖,亦影響健康,增加成年後患上慢性疾病的風險,情況令人憂慮。他建議家長安排子女每天做幾次運動,累積達至1小時,可避免學童長大後患高血壓、糖尿病和冠心病等慢性疾病的風險。

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