自小體虛害怕運動容易懦弱 黃翠如開始晨跑練體能意志

2021-05-29 12:02

翠如晨跑已堅持了10日,獲老公舉姆指讚叻。
翠如晨跑已堅持了10日,獲老公舉姆指讚叻。

黃翠如昨晚在社交網發文,紀念連續10日於晨早6時起床7時跑步的戰績,並感謝老公蕭正楠做陪跑男。翠如發文稱:「小時候經常體虛入院,中學時期醫生甚至有出醫生紙給我,讓我可以避過大部份體育堂,所以從少我已經與運動無緣,而類固醇消炎藥中藥等等卻成了我的伴讀之友。我總是覺得我性格的缺陷,或多或少和我害怕(討厭)運動有關,我很易懦弱,怕事,不堅持,自卑,這些都不是做運動員應有的性格,更不是做演藝行業應有的特質。」
已堅持了10日的翠如續稱:「終於,我開始了,每天的0700晨早跑步,練體能,更要練意志。開始不難,堅持不易,願想透過跑步而令自己進步的你們和我們,一起加油。」
翠如上載的片段,由最初只有索氣沒說話,到第4日都是索住氣舉起4隻手指,由阿蕭代旁白:「今日係第4日,06起身,跑5K幾。」第6日翠如還是以手指示意「6」,阿蕭戲弄她說:「跑咗6分鐘佢意思係。」翠如即更正:「第6日。」第7日翠如已自行說:「第7日,今日跑咗5公里多少少。」來到第9日阿蕭鼓勵老婆:「第9日好犀利冇放棄過…」。第10日翠如已輕鬆說出:「第10日,6點起身,今日係城門水塘。」老公問她:「有冇賴床?」她老實作答:「每日都有!」

翠如晨跑已堅持了10日,獲老公舉姆指讚叻。
翠如晨跑已堅持了10日,獲老公舉姆指讚叻。
初跑時翠如只有索氣沒說話。
初跑時翠如只有索氣沒說話。

跑到第4日由老公代她發言。
跑到第4日由老公代她發言。
愈跑愈開心的翠如已連續10日了。
愈跑愈開心的翠如已連續10日了。

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