拍片分享21日隔離小貼士 李施嬅睇日出做運動練一字馬好充實

2021-03-31 16:30
李施嬅拍片分享隔離小貼士。
李施嬅拍片分享隔離小貼士。


李施嬅(Selena)上月從加拿大返港,在酒店接受21日隔離,期間不時拍片自娛打發時間,本月中正式出關。昨日她在個人頻道上載影片,為大家介紹在香港酒店隔離的情況以及分享一些小貼士。

李施嬅拍片分享隔離小貼士。
李施嬅拍片分享隔離小貼士。
李施嬅今年生日、農曆新年及情人節都是一個人在房間過。
李施嬅今年生日、農曆新年及情人節都是一個人在房間過。

影片開頭,Selena興奮表示隔離日子終於結束,她坦言今次隔離有點難度,不過又大讚香港的隔離措施完善,可入住的酒店選擇多,而且費用會包三餐。她透露今年生日、農曆新年及情人節都是一個人在房間過,相當寂寞。她又指隔離期間,其中兩日會有專人過來幫你做檢測,而她兩次的檢測結果都是陰性。

酒店每星期會把新床單送到住戶房。
酒店每星期會把新床單送到住戶房。
李施嬅要獨自清潔房間。
李施嬅要獨自清潔房間。

之後Selena就分享一些隔離小貼士,首先要把日程安排得密密麻麻,她每日6時便起牀看日出,然後看書做運動,充實地過一天。第二就是要做運動,出一身汗,幫自己減壓。第三就是要定下一個短期目標,而她的目標就是做一字馬,每日她會用一個小時做拉筋,她亦分享了自己在窗邊伸展拉筋的片段,可見成果顯著。最後Selena呼籲大家多做運動,並希望疫情快點過去。

李施嬅每日6點起身睇日出。
李施嬅每日6點起身睇日出。
李施嬅每日都會做運動減壓。
李施嬅每日都會做運動減壓。
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