拍片分享21日隔離小貼士李施嬅睇日出做運動練一字馬好充實

2021-03-31 16:30

李施嬅（Selena）上月從加拿大返港，在酒店接受21日隔離，期間不時拍片自娛打發時間，本月中正式出關。昨日她在個人頻道上載影片，為大家介紹在香港酒店隔離的情況以及分享一些小貼士。

影片開頭，Selena興奮表示隔離日子終於結束，她坦言今次隔離有點難度，不過又大讚香港的隔離措施完善，可入住的酒店選擇多，而且費用會包三餐。她透露今年生日、農曆新年及情人節都是一個人在房間過，相當寂寞。她又指隔離期間，其中兩日會有專人過來幫你做檢測，而她兩次的檢測結果都是陰性。

之後Selena就分享一些隔離小貼士，首先要把日程安排得密密麻麻，她每日6時便起牀看日出，然後看書做運動，充實地過一天。第二就是要做運動，出一身汗，幫自己減壓。第三就是要定下一個短期目標，而她的目標就是做一字馬，每日她會用一個小時做拉筋，她亦分享了自己在窗邊伸展拉筋的片段，可見成果顯著。最後Selena呼籲大家多做運動，並希望疫情快點過去。