台網紅媽自爆患產後抑鬱 讚老公滿分神隊友助度艱難時刻

2021-01-01 10:37
陳彥婷指幸獲丈夫幫手湊B才可以休息。fb 
陳彥婷指幸獲丈夫幫手湊B才可以休息。fb 

台灣網紅陳彥婷今年5月,與拍拖8年的男友結婚,兼公布懷孕雙喜臨門的好消息。在10月底順利誕下兒子「小黃金」,當時並上載由老公親自操刀拍攝的分娩過程片,直呼「生小孩真的超痛!」,其後兩夫婦又拍攝了不少影片與網民分享當新手爸媽的日常,但原來在快樂背後,陳彥婷透露自己亦曾患上產後抑鬱,大讚老公是滿分神隊友,才成功度過艱難時刻。

陳彥婷指自己是個追求完美的人,因為想將每件事都做足100分、盡善盡美,因此壓力隨之大增,所以由懷孕時初期,便已經非常焦慮。「懷孕時不能生病因為怕吃藥影響,哺乳時不能生病因為怕影響母奶,睡眠不足+哭聲+不知所措,讓我到現在還是會崩潰想哭,但又不能哭因為怕母奶退掉。」慢慢便令自己出現輕度憂鬱的症狀。

直至某天凌晨,她決定向丈夫訴苦:「我覺得我快要受不了,好累好煩。」聽到愛妻的傾訴,丈夫馬上送上安慰,並提出幫手分擔照顧BB的職責,讓她可以休息:「我來哄睡,妳去休息,不要把餵母乳當成一種責任,我沒有要妳一定要餵母乳,妳身體吃不消怎麼工作、怎麼顧小孩?」

陳彥婷大讚老公是個滿分的神隊友,又指自此以後每當BB哭鬧,老公便會立即上前查看,然後把他抱到遠遠哄睡,不讓他的喊聲再次令影響太太的焦慮情緒。

陳彥婷表示,她希望借助分享自己與丈夫的經歷,鼓勵其他新手爸媽不要放棄,繼續要互相扶持,一起努力走下去:「我雖然看似正面、樂觀,但很多事情都還在學習摸索。另一半一定要好好疼錫,因為那種心理壓力就算再樂觀也會潰堤。一起加油!熬過前面的3個月!我相信後面會愈來愈得心應手的。」

陳彥婷丈夫幫手哄BB瞓覺。fb 
陳彥婷丈夫幫手哄BB瞓覺。fb 
陳彥婷指自己是個追求完美的人令自己壓力不少。fb 
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陳彥婷丈夫幫手哄BB瞓覺。fb
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