【健康talk】人有三急去公廁怕受感染 醫生教8大防疫措施減風險

本港新冠肺炎疫情已持續半年之多，市民的衛生意識亦有所增強，除了在外出用餐時做足防疫措施，人有三急之下使用公廁，亦要注意衛生。美國婦產科醫生Jen Gunter早前於《紐約時報》撰文，提出去廁所8大防疫措施，期望減低受感染風險。

Jen Gunter表示，有研究指沖廁時產生的氣流，有機會令具傳染性的微生物隨水珠濺起，在空中停留一分鐘，或依附在牆壁、馬桶、地板以及門柄上。雖然未有研究能肯定新冠病毒會經氣溶膠傳播，或與污染表面直接接觸而受感染，但她亦提醒市民去廁所時，應注意衛生避免受感染。她同時分享了8大使用公廁的防疫措施：

1）考慮具有多個廁格的大型廁所，因為它們空氣流通更佳。

2）如果你見到有人從廁格出來，不要立即進去，應至少等待60秒鐘，尤其是在馬桶蓋打開的情況下。

3）不要在廁板上墊廁紙，因為墊廁紙或丟掉廁紙時，雙手有機會接觸到廁板上的細菌。墊廁紙是否能隔絕細菌亦有疑問。

4）丟掉衛生用品時，避免直接用手接觸垃圾桶蓋，可用使紙巾打開，事後應立即洗手。因許多人未洗手前已觸摸垃圾桶蓋，並有機會依附了細菌。

5）如果馬桶有蓋，請在沖洗前蓋上馬桶蓋，以免細菌隨水珠濺起。

6）如果馬桶屬自動沖水，請在沖水時後退，因為細菌會隨水珠濺起。

7）洗手後避免使用共享或可重複使用的毛巾抹手。

8）如廁後盡快離開，不要在廁所聊天。如果必須打開門才能出去，請在離開後再用酒精搓手液消毒雙手。

最後，Jen Gunter作出一個請求，希望女士們如廁時請坐下，直接坐在馬桶上，又指不會使人面臨傳播感染的風險，因抬起的話通常會使尿液留在廁板上，有機會令下一個人必須擦拭廁板，有機會接觸到細菌。如男士站立如廁，亦應先抬起廁板。