【健康talk】捐血小常識一帖睇 曾外遊服藥等7類人需暫緩

疫情下市民都少了捐血，今日更有曾去捐血人士確診，令人提心吊膽。但急需輸血的人就無減少過，疫情下捐血更要多加小心，以下為大家整理捐血小知識，捐血前記得檢查清楚自己是否高危人士！

1. 邊類人適合捐血？

- 健康良好 - 體重41千克或以上(即90磅或以上) - 年齡介乎16至66歲生日當天 (適用於首次捐血者) - 66歲或以上之捐血者，如於過去兩年內曾成功捐血，並通過中心醫生的年度健康評估，便可繼續捐血至76歲生日當天

2. 幾耐捐一次？

- 捐血者根據年齡及性別會有不同的捐血密度 - 16至17歲的青少年須相隔不少於150天才可捐一次，每年最多可捐3次 - 18歲或以上成年女士則須相隔不少於105天才可捐一次，每年最多可捐4次 - 18歲或以上成年男士須相隔不少於75天才可捐血一次，每年最多可捐5次

3. 邊類人唔應該捐血？

- 血紅素不足 - 正服用藥物（包括中藥、西藥）、接受醫生診斷/治療、等待檢驗報告 - 曾外遊或居留在受傳染病影響的地區 - 受克雅二氏症及變種克雅二氏症風險影響 - 過去 2 星期內曾患上感冒或腹瀉 - 於近期接種預防疫苗或接受牙科治療 - 一年內曾紋身、針灸、穿耳或刺傷者 （乙型或丙型肝炎及愛滋病有機會透過這類途徑感染，由於病毒需待感染後，產生足夠抗體才可測試出來，所以12個月後方可進行捐血）

4. 捐血後12小時有咩注意？

- 多補充失去的水份 - 捐血後數小時可把膠布移除 - 捐血的手臂應避免過度用力，以免妨礙傷口癒合 - 暫停進行劇烈運動 - 進食含豐富鐵質及維他命 C 的食物，以加強鐵質攝取 - 避免飲用咖啡及茶

資料來源 紅十字會輸血服務中心