星島日報

曾跌倒斷骨患淋巴癌 100歲婆婆平板支撐30秒勝年輕人

2020-06-28 17:57
網圖
網圖

有助鍛鍊核心肌的平板支撐 (Plank),看似簡單的動作,但不少年輕人都撐不過1分鐘。近日美國有一位孫仔以網名「Leopoldo14」在Reddit分享他的100歲外婆玩平板支撐的照片,指婆婆動作非常標準,更可以撐足30秒,讓不少網友讚嘆!

孫仔表示他的婆婆出生於1919年,去年滿100歲,總共有9個孩子,27個孫仔孫女。孫仔的媽媽今年62歲,是婆婆最小的孩子,最大孩子今年已83歲了。

孫仔又透露婆婆的「英雄事蹟」,包括14歲時曾跳下橋拯救一名溺水男童,而且從不吸煙飲酒,平時也一直保持良好的運動習慣。婆婆數年前曾摔斷臀部,上年更患上淋巴癌,但她從不自怨自艾,亦不放棄治療,最後更逐漸康復。在新冠疫情封城期間,待在家裡的婆婆忽發奇想,試玩年輕人的玩意,沒想到第一次玩平板支撐就可以撐足30秒。

婆婆的相片一出即被14萬名網友廣傳,孫仔除各向大家致謝外,並表示希望透過婆婆的故事去鼓勵人,就算老了也珍重自己的價值,努力的過生活。

最新回應

熱門文章