【健康talk】全城搶購?4款口罩大不同 帶錯防菌變吸菌

2020-01-06 13:38

最近因為武漢爆發不明肺炎個案,香港人心惶惶,不免想起讓人聞風喪膽的03年沙士。事件引發不少市民搶購口罩,本港多區藥房賣斷貨,不過市面這麽多款口罩,選擇哪款才最有效防疫?

一、外科口罩
防菌⭐⭐⭐
舒適⭐⭐
最常見的口罩,但就不失為最有效之一,視乎品牌可阻擋3至8成細菌。舒適度、密合度和透氣度都不錯,常用作醫療用途,醫院醫生亦會佩戴這款。常見的有綠色和藍色,佩戴時較深色一面朝外。

二、N95口罩
防菌⭐⭐⭐
舒適⭐
採用立體式設計,過濾率可高達95%,不過舒適度就比不上透氣口罩,價格亦較貴,不少市民為更有效預防病菌會購買這款口罩。佩戴時要留意有否漏氣,要貼合面部,否則口罩上的呼吸器就失去作用。

三、紙口罩
防菌⭐
舒適⭐⭐
採用棉質或無紡布,密合度較高但是透氣度偏低,有隔塵作用,但就不能隔絕細菌。常見為白色,正反面佩戴差別不大。

四、可清洗口罩
防菌⭐
舒適⭐⭐⭐
一般為棉布或海綿製成,有彈性又貼合面形,主打舒適度和可長時間佩戴。但這款口罩一般用於防塵防花粉,除非另外標明,通常沒有隔絕細菌作用,效能亦會隨著水洗次數而降低。

分清戴哪款口罩最好,方法都要戴得正確才能有效防疫,戴錯分分鐘防菌就變吸菌!

- 正反要分清
外科口罩一般會分為3層,中間層可以防微粒細菌,而內外兩層,最外層是防水,有助遮擋飛沫,內層則是吸水,幫助呼吸。如果內外反轉戴,防水變吸水,就不只沒有防菌作用,反而會吸細菌。同時,上下方向亦要留意,戴口罩時鐵線要向上,封實鼻梁漏風位置,摺口向下防止別人的飛沫積藏。

- 一日換一次
有人會一日更換三、四次,認為會有更好防疫效果。重用或太長時間使用固然不好,但其實口罩作用在於隔絕空氣中的病菌及污染物,以外科口罩為例,一般而言,只有弄污口罩、沾到唾液或口罩有損壞,才需要更換口罩。進食時除下口罩後亦不一定要更換,只要把口罩包好或折成蛋形,不讓口罩内層暴露即可。

- 不要經常觸摸
戴上口罩後就不要經常用手觸摸口罩,一方面口罩上細菌會傳到手上,另一方面亦會把手上細菌沾到口罩上,兩者都會降低戴口罩的防疫作用。觸摸口罩後要記得洗手。

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