在暑假培養規律 迎接漫長學年
2022-03-30 12:45 
以前放暑假會好開心，由「分享樂趣，服務社群」，到唱 「提早暑假，投奔初夏」，總之一提起就急不及待放低書本上山下海盡情擁抱大自然。但不知從何時起，暑假已經變成上學習興趣班、補課；最近兩年，連一家旅行的機會都沒有，今年更進一步，初春放「暑假」。
我記得特首宣布提前放「暑期」時，網上哀鴻遍野，家長頭痛如何安排照顧子女，做家庭服務的社工又頭痛會否引起更多家庭衝突；沒想過，迎接初春「暑假」第一炮的親子暑期活動是集體搶糧搶防疫物資。有不少朋友覺得經歷難忘，我也相信到了七八十歲時，這一定是一生人其中一個重要回憶，足以和子孫們講一世。所以說，半杯水的意義一直是心態多於現實意義。
驚慌之後，大家又要回歸現實搶報暑期活動。往年我會建議放鬆一點，讓子女多點休息 氣，但這兩年（尤其這個初春「暑假」）我不會了。疫情之後，青少年長期機不離手，早就影響他們的學習，更甚者是影響他們的自律性。
從前總說暑期活動適量就好，今年情況特別，「適量」雖好，但更重要目的是建立有規律的「上課」時間表，重點不是學到甚麼，而是令子女重新習慣規律。每天不需要多，上下午各有一至兩個活動就足夠，中間相隔的就是自由時間，輕鬆的上課量可以令子女更願意上堂。
怎樣選擇暑期活動呢？一如以往，最重要的是由興趣出發，即是子女的興趣。所以，家長要和子女商量，這就是一個親子關係的建立過程，最後選擇了甚麼並不重要，最重要的是過程中如何建立互相尊重的溝通方式。
家長們請謹記，這次初春「暑假」後，到了七八月就要正常上課，學校為追進度，隨時加快學習進度，這個「暑假」學少一點但重新習慣規律，才是面對未來漫長學年的王道。
（歡迎讀者就有關內容，致電香港青年協會家長全動網熱 ：2402 9230，查詢時間為星期一至五上午9時至晚上6時）
本欄由香港青年協會家長全動網社工及嘉賓輪流執筆，與讀者分享親職教育經驗；本文作者為Peter Sir。
文章刊於《星島日報》2022年3月29日教育版專欄「親子同路」，原文標題為〈提早暑假〉。
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