運動訓練 提升學生身心健康
2024-05-14 00:00教育局重視學生的精神健康,鼓勵增強學生對精神健康的認知和抗逆力,更推出《4Rs精神健康約章》。筆者認為運動訓練正符合4Rs,能培養學生的毅力、自律、團隊合作和應變能力,同時培育同學積極正向,提升自信心和自我形象。天主教香港教區舉辦聯校運動會多年,通過競技全面鍛煉學生的體能水平,維持健康。
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教育局重視學生的精神健康,鼓勵增強學生對精神健康的認知和抗逆力,更推出《4Rs精神健康約章》。筆者認為運動訓練正符合4Rs,能培養學生的毅力、自律、團隊合作和應變能力,同時培育同學積極正向,提升自信心和自我形象。天主教香港教區舉辦聯校運動會多年,通過競技全面鍛煉學生的體能水平,維持健康。
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