父母迷手機子女雙倍奉「玩」

現今世代在學習和消遣均離不開網絡，不少小學生也擁有自己的電子產品，衍生過度使用問題。有調查發現，受訪小學生在學習時間以外，日均使用4至6小時電子產品，較衞生署建議超標最多兩倍。且「身教效應」明顯，當家長花越多時間使用電子產品，子女使用時間也會倍增。另過半數家長認同子女每日使用電子產品時間過長，但7成人仍認為用電子產品有助孩子「放鬆」；另近四分一人指，允許子女使用是為爭取「讓自己有私人空間」。

本港在疫情期間廣泛上網課，促進幼童使用電子產品的習慣。為探討最新情況，香港基督教女青年會在去年7月至10月，以問卷訪問約773名小學生的父母、祖父母及監護人，結果發現小學生在學習時間以外，日均仍花4小時看電視、用手機或平板電腦，且假日使用時間更長，平均達6小時，除較其家長多出1至2小時，亦遠高於衞生署建議的「小學生每天不應花多於2小時使用電子產品作娛樂用途」的指標。另調查發現，逾8成受訪小學生最常用電子產品「觀看網絡影片」，逾6成人更直言「用來打機」。
24.5%家長用電子奶嘴換me time

面對此現象，逾半受訪家長認同子女每日花太多時間使用電子產品，惟調查揭示原來孩童使用電子產品的時間，與家長的使用傾向成正比。研究數據估算，當家長每日花1小時使用電子產品，其子女使用時間便會倍增至2小時4分鐘。同時，約7成家長表示，讓子女使用電子產品可讓孩子「放鬆」，近半人視之為對孩子的「獎勵」；也有26.7%人指，害怕「子女悶」而讓他們用電子產品，24.5%的家長更直言是為「讓自己有私人空間」。

對如何避免孩子過度使用，逾8成家長會通過監控系統控制子女使用時間，也會預先提醒孩子何時要停止使用。惟當小孩屢勸不改，不少人傾向採用強硬手段處理，當中過半數家長指會「沒收電子產品」，3成人更會出言「責罵孩子」，更有約2成人會選擇「關Wi-Fi」令小孩無法上網。僅少數家長表示，會通過「提醒」或「協商」解決問題。事實上，超過一半受訪家長坦言，過去3個月曾因使用電子產品問題，爆發親子衝突。
宜多花心思組織家庭活動

女青總主任（青年及社區服務）郭義聰指，數據反映家長用電子產品的習慣，對子女有密切影響，若不想孩子沉迷「打機睇片」，家長也要以身作則，減少通過電子產品消磨時間，而應多花心思組織家庭活動，從而強化親子關係。他續指，為避免「電子奶嘴」現象，家長應改用圖書或益智玩具給孩子解悶，避免過早讓幼童接觸太多電子產品。
現實生活缺乏部分滿足感

香港情緒健康學會創會會長林美玲表示，小孩所以會沉迷電子產品，主因是在現實生活中缺乏「部分滿足感」。如因人際關係不好、學習成績難以達標而感失落，「而電子產品多節奏快、具動感，且可予人即時獎勵，對學生吸引力尤高，故容易沉迷。」她建議家長，應針對小孩在現實中的缺失感，作出針對性調整，且要逐步協商縮減使用電子產品的時間，「同時家長也要減少在孩子面對使用電子產品，避免有樣學樣。」