日本過勞死白皮書：45.5%人睡不到6小時

日本政府內閣昨日敲定2023年版《過勞死等防止對策白皮書》，內容包括對大約1萬名在職者實施睡眠調查，有45.5%受訪者表示睡眠不到6小時，而62.5%的人認為理想時間是7小時以上。白皮書稱，若睡眠不足，身體疲勞難以恢復。在調查中，稱實際睡眠時間不到5小時的在職者有10.0%，5至不到6小時的有35.5%，6至不到7小時的有35.2%。調查還證實，缺乏睡眠越嚴重，幸福感越低。