疫下轉戰天然石場 練指攀登世界盃

（星島日報報道）若數生命中最重要的事情，你會選擇甚麼？香港運動攀登猛將陳翔志（腸仔）則會不假思索選擇攀石，每早起牀就是想着要如何參與訓練，甚至當新冠肺炎第五波疫情攀石場封閉時，亦要出走野外尋覓巨石攀爬鍛煉指力，準備勇闖海外賽場再登高峰！
攀登界喜愛以「腸神」形容陳翔志，皆因這名二十六歲的猛將歷年立下豐功偉績。約十年前，他初次涉足攀石已愛不釋手，只花一年時間已入選港隊，一七年在全運初試啼聲挑戰仍被列為群眾項目的抱石賽，即力壓全國好手勇奪桂冠，隨後更兩度捧起全國錦標賽獎盃。腸仔也認同運動攀登佔據生命中重要一席：「每早起牀，就是想着今日要前往那一個攀石場地練習，除了日常休息睡覺、吃飯等，餘下時間多數在攀石場渡過，大概佔了每天的三分一吧。」
陳翔志瞄準決賽

要封神，更重要是學會變通，選取合適路綫登頂。月前面對第五波疫情來襲，包括腸仔在內的攀登港將未能進入室內人工場訓練，唯有轉戰郊外尋找天然攀石場地。這幾個月他先後走訪蓮花山、東龍島等地，他坦言制肘甚多：「每塊石頭也是凹凸不平，還是要經一輪測試路綫，更要考慮天氣變化、地面乾濕、時間等因素，若下雨則不能進行訓練，無論練習次數、路綫可變性肯定較室內場為少，但至少仍可鍛煉指力、保持運動量。」

杭州亞運延期也好，現身處新加坡備戰新一季世界盃的腸仔指計畫變化未算太大，下月起將在意大利、瑞士等地作賽，希望尋求突破殺入世盃準決賽之餘，更坦言亞運延期可望準備得更好，力爭前列甚至躋身決賽。