京奧銀牌 柔身韌體養生 都市超武術

（星島日報報道）黑志宏，武術世界冠軍，為人熟識的必數其拿手好戲太極拳。這名前港隊功勳戰將未有因此滿足，退役後更跳出舒適圈，憑着多年來領悟的武學精髓，近年自創結合太極、拉筋等的柔身韌體大武術，教導市民練功之餘更能力抗都市病。記者、攝影：郭晉朗
原籍河北邯鄲的黑志宏，自小已入選省隊嶄露頭角，更對剛柔並重的太極情有獨鍾。剛巧碰上中國九〇年首辦北京亞運會，令他輾轉成為首批國家推動競賽套路的太極運動員，九七年跟隨武打巨星李連杰、吳京的啟蒙教練吳彬學藝。他〇一年助北京攻下全運會金牌後，決定轉移陣地往香港發展。本來黑志宏主要負責擔任教練，及後決定出山重披戰袍，更一舉攻下〇七世界錦標賽槍術金牌及〇八北京奧運太極全能銀牌成就非凡，四年後決定毅然告別賽場。
黑志宏：抵抗都市病

作為太極專家的黑志宏，退役後教授太極本屬理所當然，他卻選擇跳出安全地帶，將多年所學的太極、拉筋、養生功等技術作糅合，自創成為柔身韌體大武術，他解釋道：「我在一〇年已有相關構思，發現很多太極、養生功等動作也有復康用途，比如我選取了楊式太極的打虎式動作，稍作改良旨在鍛煉手腳平衡，有助增強身體協調。」

練武旨在強身健體，黑志宏坦言都市人在韌帶、肌腱上容易出現受傷及勞損等問題，他躊躇滿志道：「透過指導這套具復康用途的武術，令武者以簡單動作練武，也可達到如同物理治療的效果，最重要達到『有病醫病，無病預防』。」