京奥银牌 柔身韧体养生 都市超武术

（星岛日报报道）黑志宏，武术世界冠军，为人熟识的必数其拿手好戏太极拳。这名前港队功勋战将未有因此满足，退役后更跳出舒适圈，凭着多年来领悟的武学精髓，近年自创结合太极、拉筋等的柔身韧体大武术，教导市民练功之馀更能力抗都市病。记者、摄影：郭晋朗
原籍河北邯郸的黑志宏，自小已入选省队崭露头角，更对刚柔并重的太极情有独锺。刚巧碰上中国九〇年首办北京亚运会，令他辗转成为首批国家推动竞赛套路的太极运动员，九七年跟随武打巨星李连杰、吴京的启蒙教练吴彬学艺。他〇一年助北京攻下全运会金牌后，决定转移阵地往香港发展。本来黑志宏主要负责担任教练，及后决定出山重披战袍，更一举攻下〇七世界锦标赛枪术金牌及〇八北京奥运太极全能银牌成就非凡，四年后决定毅然告别赛场。
黑志宏：抵抗都市病

作为太极专家的黑志宏，退役后教授太极本属理所当然，他却选择跳出安全地带，将多年所学的太极、拉筋、养生功等技术作糅合，自创成为柔身韧体大武术，他解释道：「我在一〇年已有相关构思，发现很多太极、养生功等动作也有复康用途，比如我选取了杨式太极的打虎式动作，稍作改良旨在锻炼手脚平衡，有助增强身体协调。」

练武旨在强身健体，黑志宏坦言都市人在韧带、肌腱上容易出现受伤及劳损等问题，他踌躇满志道：「透过指导这套具复康用途的武术，令武者以简单动作练武，也可达到如同物理治疗的效果，最重要达到『有病医病，无病预防』。」