白領蛙后楊珍美瞄準亞運

（星島日報報道）十個運動員，幾乎十個也會視出征奧運為終極目標，那麼下一站呢？香港游泳代表楊珍美（Jamie）去年完成東京奧運夢想後，選擇游出舒適圈成為全職辦公室OL，同時保留兼職泳將身分，冀雙軌並行征戰九月杭州亞運，希望證明港將有能力在社會上貢獻！
未曾試過，或許永遠不會得知最終答案，正如Jamie早年在中學學界泳賽呼風喚雨，加入港隊訓練也是順理成章，但原來這名二十四歲蛙后起初並未打算成為全職港將：「也許受香港的社會氛圍影響，自己認為讀完大學後就要上班工作，但隨着在一八耶加達亞運在100蛙造出個人最佳成績，剛巧貼近去年東京奧運的A標時間，故希望給自己一、兩年時間全職訓練盡展所長，爭取在東京奧運亮相，一圓心願。」
訓練思維放入辦公室

皇天不負有心人，最終Jamie獲資格出戰女子4x100米混合泳接力圓夢後，亦按照計畫走回職場白領之路。去年九月轉為兼職港將後，加入跨國會計公司任職企業顧問，為不同行業解決營商問題，主戰場由泳池變為辦公室，Jamie笑言不易適應：「最難肯定是坐在辦公室長達八、九個小時工作吧！另一關鍵之處還是主動跟上司、同事和客戶溝通，而游泳訓練所學懂的時間管理、團隊精神、注重細節也用得着，況且自己對商業範疇有興趣，也想證明運動員能兼顧不同事務，可為社會貢獻。」

那麼運動方面仍有目標嗎？Jamie強調仍喜愛游泳，目標將放眼在今年九月的杭州亞運，希望能再次為港隊爭取獎牌爭光。

改變身分、崗位難免迎來轉變，去年九月轉為兼職港將的蛙后楊珍美(Jamie)，強調訓練需變得更自律及創新，新冠肺炎疫情下她未能跟隨港隊隊友訓練，唯有把握每天清晨空檔到公園做體能，冀打好基礎，為泳池重開預備。
晨早維園練體能

跟兩年全職港將生涯說再見後，令Jamie需工作、訓練兩邊走。第五波新冠肺炎疫情前她仍會每周一天跟隊友訓練，加上在健身室、泳灘自主訓練，仍可保持運動量，奈何新冠肺炎疫情惡化健身設施悉數關閉，Jamie指要變得創新：「工作關係，訓練時間表未能如以往般規律，慶幸作為游泳運動員習慣早起，故會把握清晨時段到維園多練體能，但最重要還是內心自律，朝目標繼續奮鬥。」

隨着新冠肺炎疫情放緩，Jamie期望盡快重開泳池，讓她重新投入水上常規訓練，矢志提升訓練效率備戰亞運等大賽。

港隊頂尖泳將人才輩出，不少人選擇赴美升學兼深造泳術，本地蛙后楊珍美（Jamie）亦是就讀名校密芝根大學衝破技術樽頸，她指有院校讓學生運動員先行選科配合訓練行程，難怪能讓港將泳術、學業兩得意。

說起在美升學的港將，最具名氣必是港產美人魚何詩蓓，獲伯樂兼前密大教練比索指導下摘得兩面奧運銀牌，其好友兼同窗Jamie亦形容當地配套完善：「以密大為例，學校會讓我們先選科，確保不會與訓練時間相撞，對學生運動員的資源確實較多。」

至於在美訓練有甚麼成功秘訣？Jamie認為這跟學校強調以團體為中心有關，教練與隊員之間經常互相交換訓練意見，抱着相同信念奮鬥，自然能造出佳績。