森美靠分享快樂治瘉情緒病

2021-06-03 00:00

(星島日報報道)鄭丹瑞旦哥主持「健康·旦」聯乘「賽馬會慈善信託基金」全新節目《你快樂嗎?》,旦哥今集請來嘉賓森美分享情緒健康及自身經歷。森美提到被情緒病困擾近十年,工作壓力導致專注力失調,以電台節目及文章分享快樂,時刻提醒自己保持開朗 。

森美透露工作壓力由大學一年級進入商台時開始,覺得自己各方面能力不足,訓練自己同時又會不斷對自己要求愈來愈高,超越了自己能力做到的事,用了四至五年的時間才康復。被問到家人時,他表示較緊張小朋友的情緒,女兒較穩定及冷靜,相反兒子像他,經常走來走去十分活躍。

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