星島日報

【疫境自強】路人甲百煉成鋼

2020-09-23 00:00
湯俊明已年屆四十七歲,但藉跑步重拾腹肌,性格亦變得更陽光正面。
湯俊明已年屆四十七歲,但藉跑步重拾腹肌,性格亦變得更陽光正面。

  湯俊明(阿Tong),老是常出現的無線配角,近日熱播劇《反黑路人甲》也有其蹤影。擔當配角多年,十年前大肚腩纏身的他因要爭取角色,故以跑步操弗自己,自始更好「氣」外,更學懂對塵世不再計較。疫情下他更呼籲港人多加運動,強身強心。

  外表看起來像三十餘歲的阿Tong,查實現齡已四十七歲,逆齡秘訣就是勤做運動。他十年前因競逐《飛虎》角色而練習跑步,繼而一跑成癮,只要沒忙於拍劇,一有空,阿Tong定必抽空跑個痛快。居於荃灣的他,愛在青山公路汀九段跑足八公里才會回家,偶爾亦會花九十分鐘,從荃灣跑約十五公里到屯門,更曾四次出戰渣打馬拉松,兩度完成半馬賽事。圈中好友陳山聰是他的跑伴,一起從深井跑上青龍頭山頂,總之愈是大汗淋漓愈感過癮。

  阿Tong憶述十年前那段往事:「有一天,《飛虎》的監製跟我說有機會飾演飛虎隊員,叫我加緊操弗身形,當時我照着鏡子,像『有身己』般,仍懷着大肚腩,於是下定決心練跑,起初跑不夠十分鐘便『扯蝦』,翌日我買了雙跑鞋,練跑距離逐漸增長。」《飛虎》監製最終雖只安排他出演探員角色,但看見腹肌再現,不但沒氣餒,更從跑步中獲得的快樂而感額外滿足感。

  入行二十七年,阿Tong罕有擔正做主角,曾自問為何別人做到我做不到?跑步把他性格變得更陽光正面:「世上總有人比我強,與其與別人比較,倒不如做好自己便足夠。」

  阿Tong疫情下熱衷在社交專頁發布跑步照,目的是鼓勵粉絲和朋友投入跑步行列:「或許大家現時不敢外出運動,但只要避免到人多的地方,即能安心練跑,以最佳狀態打倒病毒之餘,更重要是煉成毅力,積極地面對逆境!」

  

湯俊明(前排左二)於無綫熱播劇《反黑路人甲》亦有出演。
湯俊明(前排左二)於無綫熱播劇《反黑路人甲》亦有出演。

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