【疫境自强】路人甲百炼成钢

汤俊明（阿Tong），老是常出现的无线配角，近日热播剧《反黑路人甲》也有其踪影。担当配角多年，十年前大肚腩缠身的他因要争取角色，故以跑步操弗自己，自始更好「气」外，更学懂对尘世不再计较。疫情下他更呼吁港人多加运动，强身强心。

外表看起来像三十馀岁的阿Tong，查实现龄已四十七岁，逆龄秘诀就是勤做运动。他十年前因竞逐《飞虎》角色而练习跑步，继而一跑成瘾，只要没忙于拍剧，一有空，阿Tong定必抽空跑个痛快。居于荃湾的他，爱在青山公路汀九段跑足八公里才会回家，偶尔亦会花九十分钟，从荃湾跑约十五公里到屯门，更曾四次出战渣打马拉松，两度完成半马赛事。圈中好友陈山聪是他的跑伴，一起从深井跑上青龙头山顶，总之愈是大汗淋漓愈感过瘾。

阿Tong忆述十年前那段往事：「有一天，《飞虎》的监制跟我说有机会饰演飞虎队员，叫我加紧操弗身形，当时我照着镜子，像『有身己』般，仍怀着大肚腩，于是下定决心练跑，起初跑不够十分钟便『扯虾』，翌日我买了双跑鞋，练跑距离逐渐增长。」《飞虎》监制最终虽只安排他出演探员角色，但看见腹肌再现，不但没气馁，更从跑步中获得的快乐而感额外满足感。

入行二十七年，阿Tong罕有担正做主角，曾自问为何别人做到我做不到？跑步把他性格变得更阳光正面：「世上总有人比我强，与其与别人比较，倒不如做好自己便足够。」

阿Tong疫情下热衷在社交专页发布跑步照，目的是鼓励粉丝和朋友投入跑步行列：「或许大家现时不敢外出运动，但只要避免到人多的地方，即能安心练跑，以最佳状态打倒病毒之馀，更重要是炼成毅力，积极地面对逆境！」