星島日報

溫碧霞勤運動保持24吋纖腰

2020-04-21 00:00

  (星島日報報道)逆齡女神溫碧霞(Irene)除了青春不老,身材方面亦維持住最佳狀態,肚腩位零肥膏號稱24吋纖腰,令男女同樣羨慕。Irene每天都好勤力做瑜伽及踩單車,即使工作再忙都會提早起牀做一小時運動。因應新冠肺炎疫情,Irene遵照限聚令留家抗疫,令她更專注於做運動,每日在家中加倍操練兩小時瑜伽、踩單車及跳繩。

  不少人形容Irene天生麗質,她坦言自己亦是易肥一族,因此花費不少努力及汗水Keep fit,勤練瑜伽七式,她說:「之前去巴黎不停咁食,肥咗3磅返港變到105磅,條腰即刻粗咗1吋,最近好勤力做運動才返回102磅,回到之前的24吋腰,其實我唔係天生瘦,我都好容易肥,全靠每日我好努力做瑜伽、踩單車及跳繩,亦不會飲甜嘢,每日飲好多熱檸檬水,只要有恆心,每日瞓少一個鐘用來做運動,大家都可以有24吋腰。」除了留家抗疫外,Irene亦趁周末唞唞氣,一家三口出動遊船河出海游泳及曬太陽,避免前往人多地方,增強扺抗力對抗疫情。

  

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