慢性中毒|1類洗衣粉有毒可致肺癌肝癌 誤用5類用品恐慢性中毒

2023-10-05 00:00

慢性中毒|1類洗衣粉有毒可致肺癌肝癌 誤用5類用品恐慢性中毒
慢性中毒|1類洗衣粉有毒可致肺癌肝癌 誤用5類用品恐慢性中毒

用錯洗衣粉也會有致癌的風險?有醫生指出,有5類日常生活用品潛藏毒素,不當使用可致慢性中毒,若洗衣粉含有1種成分,有機會引致肺癌或肝癌。

小心5類日用品 恐致慢性中毒患

腎臟專科醫生洪永祥在其facebook專頁發文指,許多疾病的病因都與慢性中毒有關,而不少日常習慣可能會導致吸入毒素,逐漸中毒。雖然中毒初期症狀不明顯,但隨著毒素在體內累積,可引致肝腎、心臟、腦部和骨髓等器官受到傷害,嚴重則可能引發癌症。

洪醫生列出5種常見毒素,分別出現在日常生活中的不同地方,並指出預防措施,以避免吸入毒素,減低風險。

第一類毒素:

慢性中毒
慢性中毒
空氣吸入型毒素
空氣吸入型毒素
通常包括苯、醇、醛、烷烴、砷、鉛等。
通常包括苯、醇、醛、烷烴、砷、鉛等。
二手煙、三手煙、電子煙
二手煙、三手煙、電子煙
車用香氛、家用香氛、燒衣紙、傳統蚊香
車用香氛、家用香氛、燒衣紙、傳統蚊香
造成咳嗽、頭痛、眼睛不適等症狀
造成咳嗽、頭痛、眼睛不適等症狀
呼吸系統問題和過敏反應
呼吸系統問題和過敏反應
增加患上心臟病和肺癌的風險。
增加患上心臟病和肺癌的風險。
建議戒煙。
建議戒煙。
電子煙對身體的損害不亞於傳統香煙。
電子煙對身體的損害不亞於傳統香煙。
廚房油煙可能是家庭主婦肺腺癌的主因。
廚房油煙可能是家庭主婦肺腺癌的主因。
在煮沸水時,要注意水蒸氣中的三鹵甲烷。
在煮沸水時,要注意水蒸氣中的三鹵甲烷。
若使用水喉水多一個步驟。
若使用水喉水多一個步驟。
量使用蚊帳,不要使用任何傳統或電子蚊香。
量使用蚊帳,不要使用任何傳統或電子蚊香。
燒香和燒銀金紙時要戴口罩,盡可能在開闊或通風的空間進行。
燒香和燒銀金紙時要戴口罩,盡可能在開闊或通風的空間進行。
建議使用安全無毒的天然香氛。
建議使用安全無毒的天然香氛。
當打開抽屜或衣櫃時要注意有刺鼻氣味,應即除甲醛。
當打開抽屜或衣櫃時要注意有刺鼻氣味,應即除甲醛。

 

 

第一類:空氣吸入型毒素

  • 通常包括苯、醇、醛、烷烴、砷、鉛、一氧化碳、多環芳香族化合物等。

毒素來源:

  • 二手煙、三手煙、電子煙、廚房油煙、沸水蒸氣、裝潢材料中的甲醛、車用香薰、家用香薰、燒衣紙、傳統蚊香

影響:

  • 短期:造成咳嗽、頭痛、眼睛不適、喉痛、打噴嚏、噁心、呼吸不順和心律不正等症狀。
  • 長期:導致嚴重呼吸系統問題和過敏反應,如哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肝腎衰竭,並增加患上心臟病和肺癌的風險。

預防方法:

  1. 建議戒煙,因毒煙微粒會附著在衣物,並帶到家中的地毯、地板和床上,停留長達三個月,容易令人無意間吸入「三手煙」微粒。此外,電子煙對身體的損害不亞於傳統香煙。
  2. 遠離廚房油煙,因其可導致肺腺癌。
  3. 煲水時注意水蒸氣中的三鹵甲烷。若使用水喉水,建議在煲滾後打開抽油煙機,並繼續煮2分鐘,以去除三鹵甲烷、氯等有毒物質;若使用已過濾的水,直接煲滾即可。
  4. 盡量使用蚊帳,不要使用任何傳統或電子蚊香。
  5. 燒香和金銀亡紙時要戴口罩,盡可能在開闊或通風的空間進行。
  6. 使用安全無毒的天然香薰。若出現刺鼻、眼睛癢、頭暈等症狀,應立即停止使用香薰。
  7. 使用無毒的裝修用料。如打開抽屜或衣櫃時有刺鼻氣味,應盡快除甲醛。

花生咖啡豆也有毒素 出現2情況忌吃免中毒

第二類毒素:

第二類
第二類
黴菌毒素
黴菌毒素
黴菌會造成發霉,黴菌素即是抗生素(青黴素紅黴素)。
黴菌會造成發霉,黴菌素即是抗生素(青黴素紅黴素)。
浴室黴斑、枕頭套與床墊的黴斑
浴室黴斑、枕頭套與床墊的黴斑
潮濕劣質咖啡豆、開封很久的堅果花生
潮濕劣質咖啡豆、開封很久的堅果花生
釋放出過敏物質,引發過敏、氣喘
釋放出過敏物質,引發過敏、氣喘
對肝腎造成傷害
對肝腎造成傷害
31%的過敏哮喘患者對黴菌過敏。
31%的過敏哮喘患者對黴菌過敏。
請獸醫進行治療
請獸醫進行治療
患有香港腳時,應該分開清洗襪子,並單獨使用指甲鉗
患有香港腳時,應該分開清洗襪子,並單獨使用指甲鉗
不要飲用有裂痕或已變壞的的咖啡豆
不要飲用有裂痕或已變壞的的咖啡豆
高溫且濕度較低環境下,堅果和花生會滋生黃曲霉毒素。
高溫且濕度較低環境下,堅果和花生會滋生黃曲霉毒素。
陽光直射的地方,並保持乾燥。
陽光直射的地方,並保持乾燥。
一個枕頭上平均可能滋生多達16種黴菌
一個枕頭上平均可能滋生多達16種黴菌
建議洗完頭髮後要吹乾才可躺在床單、枕頭套上。
建議洗完頭髮後要吹乾才可躺在床單、枕頭套上。
應一星期清洗一次床單和枕頭套
應一星期清洗一次床單和枕頭套
保持浴室的乾燥和通風。
保持浴室的乾燥和通風。
一般建議使用少量漂白水進行除黴
一般建議使用少量漂白水進行除黴

 

 

第二類:黴菌毒素

  • 黴菌會造成發霉,產生黴菌毒素,即是抗生素(青黴素紅黴素)。

毒素來源:

  • 浴室黴斑、寵物皮屑霉菌、香港腳的襪子、潮濕劣質咖啡豆、開封很久的堅果花生、枕頭套與床墊的黴斑

影響:

  • 過敏物質可引發過敏、氣喘,而毒性強的黴菌會引起嚴重的肺部病變,甚至死亡。
  • 黃麴毒素會傷害肝臟、赭麴毒素會傷害腎臟。

預防方法:

  1. 寵物皮屑:若寵物有皮屑中含有黴菌,應該請獸醫進行治療,同時避免接觸免疫力較差的老人和小孩。寵物經常接觸的環境也需要清潔和除黴。
     
  2. 香港腳:患有香港腳時,應和家人的襪子分開清洗,並單獨使用指甲鉗,同時尋求醫生進行治療。
     
  3. 咖啡豆:不要飲用有裂痕或已變壞的的咖啡豆,若發現食物發霉或過期,應立即丟棄。
     
  4. 堅果和花生:堅果和花生會在高溫且濕度較低的環境滋生黃曲霉毒素。建議放在陽光直射的地方,並保持乾燥。若購買大包裝而無法一次食用完,建議分成小包並去除空氣後密封,妥善保存在雪櫃裡。
     
  5. 枕頭:有外國研究發現,枕頭上平均可能滋生多達16種黴菌,同時也是塵蟎的滋生地。由於枕頭內部較難清潔,建議洗完頭後要吹乾才可躺在床單、枕頭套上。應隔一星期清洗床單和枕頭套,亦可以使用暖被機把棉被和枕頭烘乾,以達到高溫殺菌的效果,並直接更換已有黴斑的寢具。
     
  6. 浴室:保持浴室乾燥和通風。若浴室出現黴斑,需定期除黴。一般建議使用少量漂白水進行除黴:對於輕微表面黴斑或新長出的黴斑,可以使用1比100的漂白水比例稀釋;若情況嚴重,漂白水和水的稀釋比例調至1比10。

1類洗衣粉含毒素 可致過敏肺癌肝癌

第三類毒素:

第三類:
第三類:
清潔化學品毒素
清潔化學品毒素
對家庭主婦們的健康構成潛在威脅。
對家庭主婦們的健康構成潛在威脅。
帶有香味的洗衣產品也會揮發出有毒的化學物質。
帶有香味的洗衣產品也會揮發出有毒的化學物質。
洗潔精、洗衣香氛球
洗潔精、洗衣香氛球
科技海綿
科技海綿
若百滅寧殘留在衣服上會有中毒風險。
若百滅寧殘留在衣服上會有中毒風險。
對於皮膚敏感者可能引發紅疹等過敏反應
對於皮膚敏感者可能引發紅疹等過敏反應
使用科技海綿洗碗時會有甲醛和三聚氰胺中毒風險。
使用科技海綿洗碗時會有甲醛和三聚氰胺中毒風險。
長期接觸三聚氰胺可能對腎臟和膀胱造成嚴重損害。
長期接觸三聚氰胺可能對腎臟和膀胱造成嚴重損害。
甲醛則被歸類為一級致癌物
甲醛則被歸類為一級致癌物
漂白水和浴廁清潔劑屬於強氧化劑
漂白水和浴廁清潔劑屬於強氧化劑
家用的漂白水主要含次氯酸鈉
家用的漂白水主要含次氯酸鈉
若吸入漂白水,可能導致吸入性肺炎、肺水腫和呼吸衰竭。
若吸入漂白水,可能導致吸入性肺炎、肺水腫和呼吸衰竭。
在洗衣和清潔浴室時,要確保環境通風良好
在洗衣和清潔浴室時,要確保環境通風良好
晾曬衣服時可以開風扇弱風模式幫助乾衣
晾曬衣服時可以開風扇弱風模式幫助乾衣
三聚氰胺和甲醛稍微溶於水,因此不能用於洗刷碗盤、鍋具和蔬果
三聚氰胺和甲醛稍微溶於水,因此不能用於洗刷碗盤、鍋具和蔬果
不能使用溫水刷洗
不能使用溫水刷洗
使用漂白水和除黴劑等化學藥劑
使用漂白水和除黴劑等化學藥劑

 

 

第三類:清潔化學品毒素

  • 研究顯示,洗衣用品和衣物除靜電紙在烘乾加熱過程中,會釋放出25種有機溶劑,其中包含致癌物質苯和乙醛。帶有香味的洗衣產品也會揮發出有毒的化學物質。

毒素來源:

  • 洗潔精、洗衣香氛球、科技海綿、浴廁芳香劑、漂白水和除黴劑

影響:

  • 洗衣用品:去除塵蟎的洗衣用品多數含有殺蟲劑「百滅寧」,若「百滅寧」殘留在衣服上會有中毒風險。皮膚敏感者可能引發紅疹等過敏反應,而兒童長期接觸「百滅寧」可影響注意力集中,甚至增加罹患肺癌和肝癌的風險。
  • 科技海綿:使用科技海綿洗碗時會有甲醛和三聚氰胺中毒風險。長期接觸三聚氰胺可能對腎臟和膀胱造成嚴重損害,可致膀胱癌或腎臟癌;甲醛則被歸類為一級致癌物,可能增加罹患鼻咽癌和白血病的風險。
  • 家居清潔用品:漂白水和浴廁清潔劑屬於強氧化劑,對黏膜、皮膚和呼吸道具有刺激性。家用的漂白水主要含次氯酸鈉,若接觸到皮膚或眼睛,可能引起刺激、發炎、角膜損傷和皮膚灼傷。若吸入漂白水,可能導致吸入性肺炎、肺水腫和呼吸衰竭。

預防方法: 

  1. 洗衣服、清潔浴室:在洗衣服和清潔浴室時,要確保環境通風良好,並配戴口罩。晾曬衣服時可以開風扇的弱風模式幫助乾衣,並保持衣物的距離至少10cm。清潔浴室應選擇天然肥皂或簡單的天然清潔劑。
  2. 科技海綿:三聚氰胺和甲醛稍微溶於水,因此不能用於洗刷碗盤、鍋具和蔬果,以免誤食三聚氰胺。另外,亦不能使用溫水刷洗,否則易溶出海綿中的有毒物質。
  3. 漂白水:使用漂白水和除黴劑等化學藥劑時,應注意保持環境通風,避免過度接觸甚至吸入這些化學物質。

【同場加映】甚麼是科技海綿?科技海綿成分、作用、錯誤用法

甚麼是科技海綿?
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科技海綿纖維很細小
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成份
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三聚氰胺和甲醛成份
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錯誤使用科技海綿的影響
錯誤使用科技海綿的影響
增加罹患鼻咽癌和白血病的風險
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科技海綿的用法
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不能用於洗刷碗盤、鍋具
不能用於洗刷碗盤、鍋具

 

塑膠餐具不可遇熱?嚴重可致不育

第4類毒素:

第四類
第四類
加熱與容器毒素
加熱與容器毒素
膠袋裝熱湯、使用不當的微波容器、燒烤油炸食物至焦黑
膠袋裝熱湯、使用不當的微波容器、燒烤油炸食物至焦黑
使用膠袋或不當的容器裝熱食或微波
使用膠袋或不當的容器裝熱食或微波
例如美耐皿(仿瓷餐具)等的塑膠容器是以甲醛和三聚氰胺為原料縮合而成的。
例如美耐皿(仿瓷餐具)等的塑膠容器是以甲醛和三聚氰胺為原料縮合而成的。
導致生殖系統損傷和不孕,甚至增加致癌風險。
導致生殖系統損傷和不孕,甚至增加致癌風險。
燒烤或油炸食物至焦黑後,其中含有丙烯醯胺、異環胺、多環芳香烴等致癌物。
燒烤或油炸食物至焦黑後,其中含有丙烯醯胺、異環胺、多環芳香烴等致癌物。
使用不鏽鋼、陶瓷或玻璃等材質的容器來盛裝熱食
使用不鏽鋼、陶瓷或玻璃等材質的容器來盛裝熱食
若發現食物已經燒焦,請不要再進食。
若發現食物已經燒焦,請不要再進食。

 

第四類:加熱與容器毒素

毒素來源:

  • 膠袋裝熱湯、使用不當的微波容器、燒烤油炸食物至焦黑

影響:

  • 容器:美耐皿(仿瓷餐具)等的塑膠容器是以甲醛和三聚氰胺為原料縮合而成的。當使用這類塑膠容器盛裝熱食或微波加熱時,容易釋放出塑化劑,導致生殖系統損傷和不孕,甚至增加致癌風險。
  • 燒烤:燒烤或油炸食物至焦黑後,其中含有丙烯醯胺、異環胺、多環芳香烴等致癌物。

預防方法: 

  1. 容器:使用不鏽鋼、陶瓷或玻璃等材質的容器來盛裝熱食,進行微波加熱時確保使用專用的微波容器。
  2. 燒烤:食物避免燒烤或油炸至焦黑,若發現食物已經燒焦,請不要再進食。

【同場加映】甚麼容器有塑化劑?14種用品含塑化劑被人體吸收或致癌

含塑化劑的用品食品
含塑化劑的用品食品
食物/日用品容器
食物/日用品容器
藥膏
藥膏
杯麵
杯麵
外賣餐盒/膠杯
外賣餐盒/膠杯
化妝品
化妝品
護膚品
護膚品
沐浴露
沐浴露
沐浴露
沐浴露
洗面霜/洗面奶
洗面霜/洗面奶
含塑軟膠製品
含塑軟膠製品
人造皮
人造皮
膠拖鞋
膠拖鞋
運動鞋
運動鞋
瑜珈墊
瑜珈墊
嬰幼兒玩具
嬰幼兒玩具
手機套
手機套

 

接觸洗髮水面膜也出事 恐肝腎衰竭

第五類毒素:

第五類
第五類
經皮毒素
經皮毒素
透過血液和淋巴系統擴散和累積的化學毒素。
透過血液和淋巴系統擴散和累積的化學毒素。
透皮毒素只有10%能夠排出體外。
透皮毒素只有10%能夠排出體外。
洗髮水、髮膠、染髮劑
洗髮水、髮膠、染髮劑
乳液、面膜、護膚品
乳液、面膜、護膚品
淋巴管進入循環系統而累積在體內
淋巴管進入循環系統而累積在體內
長期不僅可能引起細胞病變,甚至引發癌症。
長期不僅可能引起細胞病變,甚至引發癌症。
若接觸過量化學物質,可能引起過敏、肝腎衰竭、不孕以及嚴重的致癌風險
若接觸過量化學物質,可能引起過敏、肝腎衰竭、不孕以及嚴重的致癌風險
對於接觸時間較長的產品要格外小心
對於接觸時間較長的產品要格外小心
盡量選擇天然成分的洗髮水和保養品
盡量選擇天然成分的洗髮水和保養品
遵循使用時間和預劑量,避免過量使用。
遵循使用時間和預劑量,避免過量使用。


第五類:經皮毒素

  • 經皮毒素指透過皮膚進入體內,然後透過血液和淋巴系統擴散和累積的化學毒素。
  • 雖然經口腔攝入的經皮毒有90%以上可被肝臟代謝分解,但透過皮膚攝入的毒素只有10%能夠排出體外。

毒素來源:

  • 洗髮水、乳液、面膜、護膚品、化妝品、鎮痛貼、精油、髮膠、染髮劑

影響:

  • 當化學物質接觸皮膚,部分毒素可能殘留在皮下組織,甚至透過血管、淋巴管進入循環系統而累積在體內,長期攝入不僅可能引起細胞病變,甚至引發癌症。若接觸過量化學物質,可能引致過敏、肝腎衰竭、不孕以及癌症。

預防方法: 

  1. 對於接觸時間較長的產品要格外小心,例如乳液、面膜、化妝品和染髮劑,需特別留意其成分,盡量選擇天然成分的洗髮水和護膚品,並減少使用含有化學成分的日用品。
  2. 使用精油、鎮痛貼和貼布藥膏等產品,也應像使用口服藥物一樣謹慎使用,遵循使用時間和劑量,避免過量使用。

洗頭水有哪種成分對人體有害?根據本港消委會早前洗頭水測試報告,洗頭水有3種有害化學物質,會為人體健康帶來以下影響:

洗頭水有害化物質 對人體健康的影響
洗頭水有害化物質 對人體健康的影響
 二噁烷(1,4-dioxane)
二噁烷(1,4-dioxane)
相關成分
相關成分
二噁烷(1,4-dioxane)主要功用
二噁烷(1,4-dioxane)主要功用
二噁烷(1,4-dioxane)可引發的健康問題
二噁烷(1,4-dioxane)可引發的健康問題
 異噻唑啉酮類( isothiazolinone)防腐劑
異噻唑啉酮類( isothiazolinone)防腐劑
相關成分
相關成分
防腐劑
防腐劑
致敏性較高
致敏性較高
 可引發皮膚炎
可引發皮膚炎
游離甲醛(free formaldehyde)
游離甲醛(free formaldehyde)
相關成分
相關成分
 主要功用
主要功用
游離甲醛(free formaldehyde) 可引發的健康問題
游離甲醛(free formaldehyde) 可引發的健康問題

 

腎臟專科醫生洪永祥補充,除了減少接觸,亦可以多喝水以加速排走水溶性毒素、攝取膳食纖維和益生菌為腸道排毒、多進行有氧運動排汗,更有助排出經皮毒、多攝取五顏六色蔬果,以增強抗氧化和肝腎排毒功能。

內容獲「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」授權轉載

撰文:Victoria

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