耳水不平衡嚴重恐失聽力 飲茶更嚴重？ 醫生教避免5種食物
2023-08-15 00:00 
耳水不平衡令人感覺天旋地轉，喝茶後情況會惡化？有醫生指出，耳水不平衡會影響日常生活，嚴重恐喪失聽力。不過，亦可以透過飲食改善。醫生提醒，耳水不平衡患者要盡量避免吃5類食物，以免令症狀加劇。
耳水不平衡症狀｜小心3大常見症狀 嚴重恐失聽力
近日歌手張學友在演唱會期間，突然跌倒而引起大眾關注，事後他表示因為耳水不平衡而頭暈。耳鼻喉專科醫生吳昱辰在其facebook專頁上指出，俗稱「耳水不平衡」的梅尼爾氏症患者幾乎每月或每年都會發作一次，而症狀多為天旋地轉。
耳水不平衡患者主要有3大症狀：
耳水不平衡症狀1：頭暈
- 感覺周遭環境旋轉，彷如玩「氹氹轉」後突然停下來的感覺。
- 持續時間約為20分鐘至數小時，嚴重眩暈時可能伴有噁心感。
耳水不平衡症狀2：耳鳴
- 可能出現「嗡嗡、嘶嘶」等不同的聲音。
耳水不平衡症狀3：聽力喪失
- 多為低頻聽力喪失，出現耳悶、耳塞和耳脹感覺
- 隨著每次發作聽力會逐漸惡化，每次發作可能間隔幾個月至數年。
耳水不平衡影響｜淋巴水腫影響聽力與平衡 嚴重需做手術
吳醫生解釋指，耳水不平衡出現是因為內耳的淋巴液過多，導致內耳淋巴水腫，而引發各種耳水不平衡症狀。而內耳主要負責聽力和平衡，所以當耳水不平衡發病時兩方面也會受到影響。
至於治療方法上，吳昱辰醫生表示，當出現急性眩暈時，通常會使用藥物治療，以減輕眩暈和改善內耳淋巴水腫。不過，有些聽力受損嚴重的患者會難以用藥物控制，醫生建議考慮以手術控制眩暈症狀。
改善耳水不平衡｜應避免5種食物 患者宜減少飲茶
吳昱辰醫生指，在日常的飲食上，也可以避免耳水不平衡症狀出現，他指出，因為淋巴水腫，建議避免進食以下5類易水腫及刺激性的食品：
吳醫生指，耳水不平衡患者應減少攝取含鹽分、水分的攝取，避免咖啡、茶及酒精飲品。
改善耳水不平衡 醫生教4方法緩解症狀
另外，吳醫生指出，日常良好的生活習慣也有助於降低耳水不平衡發作頻率和緩解症狀，4大方法如下：
- 良好的生活作息
- 保持規律運動
- 避免熬夜
- 減輕生活壓力
耳水不平衡高危一族 3類人風險高
至於甚麼人會出現耳水不平衡？吳昱辰醫生指出，主要有3類人較容易出現耳水不平衡症狀：
- 40至60歲的青年
- 女性比男性更容易罹患
- 家族遺傳
吳昱辰醫生提醒指，耳水不平衡患者在頭暈症狀出現時要注意安全，要放慢動作扶好，以防跌倒和受傷。不過，頭暈不一定耳水不平衡，吳醫生提醒頭暈原因也有很多，有可能是睡眠不足或感冒，甚至是中風或心肌梗塞的症狀。
內容獲「耳鼻喉專科 吳昱辰醫師」授權轉載
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根據本港衞生署資料指出，外耳炎是外耳道表皮層的感染，主要為細菌感染，偶然也有真菌或病毒感染。主要病徵是耳道發癢，偶然有發燒和有水或膿狀液體流出。急性外耳炎初期耳朵會有搔癢腫脹感，若外耳炎屬輕微程度會自行痊癒。
但若因痕癢而以異物掏耳、搔抓，就可能使發炎繼續擴大。外耳炎症狀如下：
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衞生署亦指出，急性外耳炎是細菌感染的一種，成因是外耳道的耳垢保護層及皮膚有破損。亦有有5種方法可以預防外耳炎：
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