湊B生活｜新手爸媽互相體諒 適時減壓

當夫妻升級成為爸媽，在生活上可謂出現巨大轉變，變得事事都會以BB為先，然而將BB照顧得好好，就等於家庭關係和諧嗎？

新手爸媽在婚姻生活上最常見的轉變，就是雙方溝通變少，大家將所有時間及心力都投放到育兒這事情上，尤其在孩子六歲前，絕對可以將家長們弄得身心耗竭。其實並非將心力百分百傾盡到BB身上才算是「照顧好BB」，新手爸媽都是人，都需要適時的喘息空間。

夫妻二人其實可以定期外出約會，暫時將孩子交托予家人照顧，一同享受放鬆的時間。當有感自己情緒欠佳，建議先跟另一半說明一下，這是人之常情，或者如察覺到對方情緒不好時，應該避重就輕，懂得適時體諒與包容非常重要。因忙於照顧BB而感到疲累時，另一半需要的往往不是甚麼解決方法，而是一聲感謝，是彼此在情感上的支持。

照顧BB其中一項最艱巨任務，就是家務，尤其在疫情之下，對於家居的衞生標準更高，這亦可能成為夫妻之間衝突來源。如沒有外傭幫忙，經濟情況許可下，建議聘請鐘點一周一次進行家居清潔，除了可幫輕新手爸媽，最重要是更容易就分配時間取個平衡，變相減少夫妻產生磨擦的機會。在家務的分工上，雙方追求的不應該是對等與否，而是互補，各自都在不同層面上付出，需要彼此明白，彼此體諒。

在傳統華人社會，男士往往肩負起家庭經濟上的重任，繼而無形中給自己太大壓力。要減輕經濟負擔，首先不要太容易受物質影響，總是盲目購入各式BB新產品，只要能滿足孩子基本需要就好。在育兒路上學懂稍微放輕鬆，紓減不必要的財政壓力，這時或會發現，原來孩子的生活一樣可以好好過。
文：羅霆鋒　圖：星島圖片庫