身心療瘉之旅｜運動員歌手帶領 一星期身心健康活動
2022-04-05 00:00 
疫下大家除要關注身體情況，也要留意身心健康，運動品牌lululemon便為陪伴大眾 放鬆身心，特別推出為期一星期的線上「Rest & Restore身心療瘉之旅」。活動會由4月8日起一連七天進行，當中每天均會安排不同形式的綫上節目，包括運動課程、正念工作坊及音樂表演等等，好讓領大眾能以不同方法發掘自我及面對個人情緒，重新找回動力。
此次活動邀請了多位歌手及lululemon品牌大使運動員參與，好像於4月9日的「自我探索：認識價值觀如何幫助你的人生抉擇」工作坊，便有泳手鄭莉梅 (Camille Cheng) 及唱作歌手岑寧兒帶領大家了解自我價值觀；至於4月10日的「讓心靈出走，踏上大自然聲音旅程」活動，則有獲獎森林療癒嚮導夥同正念及冥想導師帶領參加者通過自然聲音找尋內心平靜，而在4月14日身心療癒之旅的最後一晚，更會有衛蘭及馮允謙與MOOV合辦的「放空 ‧ 放鬆」音樂聚會，藉音樂拋開一切煩擾。要留意是上述在ZOOM或IG平台舉行的活動，部分需要預早在網上登記，詳情可登入lululemon網站（https://www.lululemon.com.hk/en-hk/content/rest-and-restore-online-retreat.html）報名。
關鍵字
最新回應