2022元旦寶寶｜兒科醫生主講 新手爸媽智安心育兒經

元旦寶寶出世，迎來一聲啼笑，象徵大家告別2021年，為新一年注入滿滿元氣。新年新挑戰，新手爸媽難免擔心初生嬰兒吃不飽、穿不暖、睡不好，然而為防過分關心，除為家人帶來壓力，以及容易做出不適當育兒行為，兒科醫生特與新手父母分享箇中宜忌，冀助家長們為子女建立健康又安心的成長環境。

筆者不少朋友都將於2022年成為父母，他們對未來的育兒生活半憂半喜，兒科醫生張傑笑言：「新手爸媽第一個挑戰是面對孩子的哭聲，有些家長對子女的哭聲會感到非常緊張，常常以為孩子身體出狀況，首先大家要明白，小寶寶暫時不懂以其他方式表達情緒，哭泣是其唯一的途徑，但是並不是每一次哭泣都是有原因的。」

他續指，嬰孩哭泣最常見的原因其實是沒有原因的，其次才是肚餓、尿濕了尿片或是感覺到寂寞。因此，當面對孩子哭泣時，先不要假設寶寶一定是有任何不適。我們可以嘗試解決他們生理上的需要，如果沒有特別問題的話，可以讓孩子在自己的牀上休息一下，再作觀察。

張醫生強調，父母毋須過分糾纏於孩子哭泣一事上，可是當留意到孩子除了不停哭泣外，還有其他身體不適，例如嘔吐、發燒等等狀況，則代表哭泣是有特別的原因，父母必須馬上帶孩子求診。

有些新手父母事無大小都找醫生，另一種極端是諱疾忌醫，張醫生表示，「有些父母非常抗拒看醫生，他們非常害怕醫生處方的藥物有副作用。其實，看醫生最主要是得到專業診斷，而藥物的劑量、成分和用法，可由醫生與父母之間商討決定，毋須太過擔心。另外，有家長會非常抗拒孩子注射疫苗，認為任何非天然的物質都有不良影響，但經過新冠肺炎一役後，大家應該明白疫苗是預防疾病的有效方法，父母不用過分質疑醫學的安全性，日常倒不如想想如何在生活上加強孩子的抵抗力。」

部分新手爸媽會連睡覺都與孩子待在一起，但原來又哄睡又伴睡，會造成孩子睡眠質素下降，「不少家長為了讓孩子安睡，經常抱着他們搖動，雖然寶寶在短時間內會睡得好一點，但是隨時間過去，他們便會對這種感覺失去興趣，並且要求更多的方法才能夠入睡，最終令他們的睡眠質素反而會下降。」

「我建議家長讓孩子從小在自己牀上學習進睡，不要花太多技巧哄睡，更不應待他們入睡後，再抱他們回嬰兒牀，這會令寶寶更加容易在睡覺中途乍醒。而最不合適的做法是父母與孩子同牀睡，這做法雖方便父母照顧，但對疲倦不堪的家長而言，很容易未能察覺自己的身體在睡覺時壓向寶寶的危險性，而且牀上的被單亦容易蓋過孩子的面部，易令其窒息。」張醫生稱。

張醫生語重心長地說，「許多父母都希望孩子健康快樂成長，在『希望』的前提要先相信每個人的身體都有自我成長及自我康復的能力。如果我們只懂不停地以『擔心孩子』為由，就會變成一種過於緊張的無形負擔，徒添壓力，反而應營造健康和愉快的氣氛，讓小寶寶在健康環境下成長。」