藝術療法｜盤彦燊七七蹈體 借自然之氣澄明身心

舞蹈藝術家盤燊，近年積極研究將舞蹈藝術結合「氣」的概念，借助自然元素，試圖通過簡單的思想、藝術及身體舞動，讓人在繁忙的生活中放鬆身心，感知當下，令心境變得澄明。

盤彦燊於2010年移居北京，並於當地成立了身體力行戲劇舞蹈工作室，開始從亞洲哲學角度觀察當代社會，從事藝術創作，當中尤以借用「氣」的導引、五韻及液態流動的概念，整理成「七七蹈體」舞蹈動作及練習方法，曾於美國、日本、韓國、巴西及歐洲等地舉辦過工作坊。盤彥燊近日回歸香港，將於明年1月，在西九文化區戲曲中心舉辦一連四個單元、共八節的藝術形體工作坊，歡迎沒舞蹈、形體或靜修經驗者參加。

是次工作坊盤彦燊選擇了水、樹及礦石等自然元素為題材，層層遞進，帶領參加者由外而內認識自己，達到放鬆身心的功效。首兩個單元主題為「寧靜」及「流動」，均會輔以水氣球，由按摩、浮水畫創作，到順着液態流動的方向，讓身體以舒適的方式自由舞動，令身體找到能量，增加動力和信心。第三單元是「連結」，以觀察及身體舞動向大樹取經，感受大樹的沉穩，與外在環境進行連結，培養同理心及合作精神等。最終單元取「感知」為題，希望通過觀察、繪畫及觸摸不同類型、顏色的礦石，結合舞蹈，讓參加者學習理解差異，欣賞不同身體的美，從而懂得關愛自己。

盤燊藝術形體工作坊系列

日期：2022年1月4日（二）至30日（日）

地點：西九文化區戲曲中心

查詢：www.westkowloon.hk/tc/xiqucentre#overview
 

文：Rachel　圖：戲曲中心