40岁男起床头晕险酿车祸 医生揭恐中风猝死 3先兆最关键
2024-05-24 00:00
每早起床常头晕是中风先兆?有外科医生分享病例指,一名40岁男子起床时经常感头晕,服药后未见好转。抽血检查后发现,他不但有高血压问题,其中一项指标更超标5倍!医生警告,如病情不受控,严重恐致中风、猝死。
起床后常感头晕头痛 揭高血压高血脂
台湾敏盛综合医院微创手术中心执行长、外科医生陈荣坚在其网站分享病例指,该名40岁患者体重约90公斤、身高约178厘米,起床时经常出现头痛、头晕,服止痛药、止晕药后亦未见好转,甚至恶化起来。驾车期间,他因出现眩晕症状,意识到情况严重,担心有一天会酿成车祸,遂主动求医。
经抽血检查后发现,该患者有高血压问题,其收缩压始终维持在170至180mmHg(收缩压正常值约在90和140mmHg之间)。更严重的是,其血液中的三酸甘油酯水平高达800mg/dL,比应低于150mg/dL的正常水平高出5倍,反映患者有严重高血脂问题。陈荣坚医生指,高血压、高血脂正正就是导致患者起床后经常头晕的原因。
外科医生陈荣坚在处方适当药物后,患者头痛、头晕的病情一周后已有所纾缓,三酸甘油酯水平亦降至100mg/dL,其后再配合定时运动及改正不良的饮食习惯,患者再没出现头痛、头晕的情况。
预防中风猝死 起床3先兆最关键
陈荣坚医生指,导致起床后头晕、头痛的原因有很多。不过,「三高」人士若出现此情况则要特别小心,因为高血脂、高血压人士的血管弹性较差。
当他们从平躺睡的姿势起床时,重力及姿势的急速改变,血液有机会无法有效输送至脑部,出现以下3个症状:
- 颈部僵硬
- 头痛
- 头晕
如患者的三高情况始终未有改善,他们的血管会容易出现硬化、破裂等问题,严重者可能导致心肌梗塞、中风,甚至猝死,因此发现自己起床持续头晕、头痛,宜及早求医抽血检验。
【同场加映】胆固醇及血脂检验方法
长期高血脂 3部位易疼痛
陈荣坚医生曾分享指,除起床外,当身体长期血脂高时,会造成血管内壁发炎反应, 因此有些头痛、脖子、肩膀痛,其实是高血脂造成的。长此下去会容易造成血管硬化、血管破裂等、心肌梗塞、中风,甚至猝死等风险。
值得留意的是,高血脂的人士未必肥胖。陈荣坚医生指出,曾遇过非常消瘦的患者,但三酸甘油酯却高达 7、800,每次三酸甘油酯一飙到500以上,就会脖子痛、肩膀痛,但只要用药,让三酸甘油酯降到 2、300,症状也改善很多,该名患者高血脂则也和家族遗传有关。
延伸阅读:医生推介3大血管救星 降血脂/血糖/血压
![降胆固醇护心食物](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/a01e0801412479295b99c74f29db2c7c/2024-02/259.png)
![燕麦](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/a4a591195549aaeff8b3691db4544b5d/2024-02/260.png)
![糙米](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/9e74de776b3f6516a5f91eddcb6c3bb3/2024-02/261.png)
![杂粮馒头/面包](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/19eab143908a476fff4db75fdf46bf96/2024-02/262.png)
![非精制淀粉不但有饱肚感](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/39518a91e6da58e07455a361b14b8329/2024-02/263.png)
![相比于精制淀粉较不易增加糖分,有助降血糖](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/c6949a3f7b56f9447c31b7acdb39f34d/2024-02/264_0.png)
![当中富含的油脂较少,有助降血脂](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/e1d598cfc768a95f510d30e6d8af2bf6/2024-02/265_0.png)
![减少血管发生病变,预防中风或心脏病等的心血管疾病](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/da6d5d2dfe5dc3a96842ba782b382706/2024-02/266_0.png)
延伸阅读:3类食物易致高血脂 常吃鸡翼风险高?
![降血脂饮食三不](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/b74351a32503682904229fecb1b30920/2023-12/Blood_A01.png)
![不吃油炸、油煎及酥脆食物](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/5aa75bc9c5d956c2917a8f6b08a48ac9/2023-12/Blood_A02.png)
![油炸食物含反式脂肪,易致胆固醇增加](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/30ff5955bc894991d7a4731db661a7b4/2023-12/Blood_A03.png)
![油炸破坏蛋白质,恐致血管硬化](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/5e09abf50b514374d2cca10a2c7ad13e/2023-12/Blood_A04.png)
![食物例子:炸鸡](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/036dce63cae436a76956150256388a5f/2023-12/Blood_A05.png)
![炸薯片](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/54a58c5357163f931fb5233ab760dfe6/2023-12/Blood_A06.png)
![臭豆腐](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/a00b048decf2a4857a9403fa0c537b41/2023-12/Blood_A07.png)
![薯片](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/c4aa5a42dda759b8dc29134313d9621c/2023-12/Blood_A08.png)
![建议的烹调方式](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/234cb6034f29d89656265561f34ee32a/2023-12/Blood_A09.png)
![不烟不酒](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/d4cc0fc532d3d317d55fa404e6975b75/2023-12/Blood_A10.png)
![尼古丁的影响](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/44e0c3020dabea2405aeed03ea9c824a/2023-12/Blood_A11.png)
![酒精的影响](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/49391e852629eac4dbc3db5808ea8a5d/2023-12/Blood_A12.png)
![男女每日酒精建议摄取量](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/3036a67b6a0ecdae1ab267a58b3cbc46/2023-12/Blood_A13.png)
![1个酒精当量等于105kcal](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/6431d4e013c695e4254c2d9f2f34838c/2023-12/Blood_A14.png)
![等于375cc啤酒](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/9dc2a52baa8eaa0d80fb3c65184ed3fe/2023-12/Blood_A15.png)
![等于110cc红酒](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/d3e569725e1edd8bc61a861d9fa4bca3/2023-12/Blood_A16.png)
![等于150cc水果酒](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/548e0d61fdb095e80857a094f205129a/2023-12/Blood_A17.png)
![等于30-40cc烈酒](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/d64cda85d4904dfbbddb70faa8a84baa/2023-12/Blood_A18.png)
![不吃高胆固醇、高饱和脂肪酸食物](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/a45cb6f841c48acc6d7a5eb5644e6d34/2023-12/Blood_A19.png)
![导致过多胆固醇附于血管壁](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/b6e9ea25e7c9ffb9def1f3cbe09620dc/2023-12/Blood_A20.png)
![爱吃甜品一样会有高血脂](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/bfb05c807fa80e22b5ea7aee103233ad/2023-12/Blood_A21.png)
![食物例子:猪皮](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/24b260e9afb3a37abc1553b9fd5636d2/2023-12/Blood_A22.png)
![鸡皮](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/d866cfa239bd8b2e4d5c29c44e2c1cb1/2023-12/Blood_A23.png)
![内脏](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/7d7b61216c3080f9fa661427d253cdc8/2023-12/Blood_A24.png)
![加工肉](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/714a59450313a04b0bf5b94a36ddd3d2/2023-12/Blood_A25.png)
![甜品蛋糕](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/519359f7ac81e81e76b060599edfd14e/2023-12/Blood_A26.png)
![雪糕](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/955d2cfe9e3c1835da1616292c3c06ca/2023-12/Blood_A27.png)
![建议吃低脂高蛋白为主](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/1439d3efa55a5a78aeab0782462f455b/2023-12/Blood_A28.png)
资料来源:外科陈荣坚医师——不藏私的渐健美园地(获授权转载)
---
相关文章:
1类人易患三高/中风/心肌梗塞!医生教用5指标自测风险 中3项极高危
女子头晕血压高 揭血管老化如80岁险中风!医生教4招半年逆转兼降胆固醇
高血脂|抽血抽出恐怖「猪油膏」9种食物隐藏脂肪 吃果仁都肥?
---
由即日起至5月27日,参加《星岛申诉王》「港人置业意向」问卷调查,即有机会赢走香港迪士尼乐园门票2张或SMARTECH智能煮食锅! https://bit.ly/3V7t3o7
想睇更多精彩内容,请立即浏览「区区有申诉」活动专页:https://bit.ly/41hgS9E
紧贴最新最快新闻资讯,请立即下载星岛头条App:https://bit.ly/3Q29Vow
最新回应