糖尿病症状｜女子嘴痛求医 一开口揭患糖尿病！出现8徵兆要小心

嘴痛竟与糖尿病有关？有医生分享病例指，一名60多岁女子连续数月感到口腔疼痛，求医后发现口腔出现1种症状，经检查后确诊糖尿病。有研究指，全球糖尿病患者人数已达5亿人！糖尿病有8大症状，常感口渴恐也是徵兆之一。

女子口腔疼痛 求医揭患糖尿病

耳鼻喉科医生陈亮宇在节目《医师好辣》中表示，该名60多岁女子求医前，已连续几个月感到嘴巴疼痛，情况一直没有好转，甚至连刷牙漱口时也会感到十分疼痛。陈医生随即为她检查口腔，结果发现其口腔出现许多有如饭粒的白点，证实为念珠菌感染。

【同场加映】口腔不适恐患5大疾病？如何分辨症状？

 

甚么是念珠菌？为何嘴痛会发现患糖尿病？

本港衞生署指，「白色念珠菌」的真菌简称「念珠菌」。据深圳疾病预防控制中心的资料，白色念珠菌的原菌既可侵犯皮肤和黏膜，又能涉及内脏。

耳鼻喉科医生陈亮宇医生解释，除了女性阴部，口腔感染念珠菌的情况并不罕见，但大多数人都能依靠本身的免疫力避免受感染。

因此，医生怀疑该患者感染念珠菌，可能是因为免疫系统出问题。结果，进行抽血检查后，发现她的空腹血糖值高达300多mg/dL，比正常水平60至99 mg/dL超出3倍多，证实患上糖尿病。

血糖值有多高代表患糖尿病？

据本港医管局资料，糖尿病是一种代谢失调的慢性疾病。当胰脏分泌的胰岛素不足，或胰岛素不能发挥功能时，血糖就会不正常地高，引致糖尿病。

正常血糖值 VS 糖尿病血糖值⬇⬇⬇

甚么是糖尿病？

糖尿病是一种代谢失调的慢性疾病。

我们进食碳水化合物(包括糖分、淀粉质等)时，经消化后会转化成葡萄糖，由小肠吸收进入血液循环系统，成为血糖。胰脏会分泌胰岛素，协助血糖进入细胞以供运用。

当身体胰岛素分泌不足或人体无法正常利用所产生的胰岛素时，血糖便会上升。

血糖过高可引致脂肪及蛋白质代谢紊乱，长远而言，更会引起多个身体系统及器官破坏，包括：心血管、视网膜、神经、肾脏等。

血糖值的标准

空腹血糖异常 (IFG) 及血糖耐量异常 (IGT) 是指人体血糖值介乎正常与糖尿病血糖值之间的一个中间状态，亦即前期糖尿病。研究发现血糖耐量异常人士患心血管疾病的机会比正常人高。

根据世界衞生组织的准则，如空腹(见附注)血糖大过或等于7 mmol/L，或餐后两小时血糖高于11.1 mmol/L的人士，则可判断为患上糖尿病。（空腹的定义为禁食8小时以上）

 

 

判断糖尿病要看「空腹血糖」数值？

根据世界衞生组织的准则，如空腹血糖大过或等于7 mmol/L，或餐后2小时血糖高于11.1 mmol/L的人士，则可判断为患上「糖尿病」。空腹的定义为禁食8小时以上。

小心糖尿病8大症状 严重恐失明截肢

糖尿病病情一旦失控，有可能引致失明、截肢。根据本港医管局资料，糖尿病常见症状有8种，若不及时控制病情，血糖水平持续偏高，有机会引发多种急性及慢性并发症。容易口渴也是糖尿病徵兆之一？

糖尿病8大徵兆/症状+6大并发症⬇⬇⬇

糖尿病徵状

部分糖尿病者在患病初期或会出现以下徵

经常口渴

小便频密

感到饥饿

体重下降

容易疲倦

视力模糊

伤口不易愈合

皮肤痕痒，女性或会出现阴部发痒的情况

有部分患者可能没有上述徵状，因此建议定期检查身体，避免延误医治。

6大并发症

1.心脏病

2.中风

3.肾衰竭

4.截肢

5.失明

6.阳痿

 

 

糖尿病初期8大症状 皮肤痕痒是徵兆？

据医管局资料，若出现以下8种症状，可能已属于糖尿病初期，包括：经常口渴、小便频密、感到饥饿、体重下降、容易疲倦、视力模糊、伤口不易愈合，以及皮肤痕痒，女性也可能出现阴部痕痒。

糖尿病6大并发症 可引发中风？

据衞生署资料，血糖量持续偏高会引致6大健康问题。糖尿病并发症包括：心脏病、中风、肾衰竭、失明、阳痿，以及伤口受细菌感染不能痊愈（尤其是足部），最终须要动手术切除。

甚么人易糖尿病？

医管局指，以下5类人患糖尿病风险较高：

1. 有患糖尿病的直系亲属
2. 患有高血压、高血脂人士
3. 曾有妊娠糖尿病史或曾诞下过重婴儿（体重4公斤或以上）的女士
4. 体重肥胖人士（其体重指标BMI超过23）
5. 中年（45岁或以上）人士等

 

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控制血糖方法

减少醣类摄取

血糖高的人，通常都是「醣类不耐」，因此减少醣类摄取最为首要。

白饭

白面包

甜品

糖果

水果

良好睡眠质素

有很多研究证实，不睡觉导致压力荷尔蒙升高，也会令胰岛素阻抗更严重。

胰岛素作用不佳，血糖就会升高。因此良好睡眠也是控制血糖的关键。

增加运动量

最有效的控制血糖的运动是，进食之后散步，或快步走15分钟。

每天1日3餐，配合著做3次运动，不只可控制好血糖，更有助降低体重。

 

 

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降血糖洋葱汤

洋葱4个

蒜头1瓣

烟肉50克

本菇1包

姜1片

昆布丝15克

酱油3/4汤匙

醋2/3汤匙

胡椒少许

白酱油2茶匙

水1200ml

洋葱切小块，将本菇撕开，洋葱蒜头烟肉切粒备用。

将烟肉煎出油香，加入洋葱、蒜头、姜片略炒。

加入清水后开大火煮至大滚，然后转小火煮30分钟。

 

 

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自测糖尿病症状

1. 皮肤变黑

出现黑色棘皮症，颈部、腋下等皮肤皱摺处会变黑变厚。

在糖分胰岛素的作用下，皮肤角质增生，胶原蛋白受破坏。

2. 吃多、 喝多及尿多

身体透过排尿液把毒素及糖分排出，因而常要小便，继而导致非常口渴。

大量糖分流失，也引致想吃甜食及零食。

3. 疲倦

血糖上升并从随著尿液排走时，可导致身体能量不足。

同时伴随著脱水问题，身体觉得燥热。

代表血糖已经是不受控制的程度，要赶快求医。

4. 尿道感染

在高血糖的情况下，大量糖分从尿液排出。

如果喝水量不足，尿道容易滋生各种细菌，反覆引发感染。

5. 视力模糊

持续性高血糖可导致眼睛角膜水肿，令视野变得模糊。

糖尿病亦会增加视网膜病变、黄斑部病变及青光眼的风险。

6. 体重 莫名下跌

甚至在2个月间跌10kg以上。

却完全没有减少脂肪或增加肌肉。

7. 伤口 难愈合

到了严重糖尿病程度，血管当中流的不是血，而是糖。

高糖分环境适合细菌大量增生。

免疫细胞无法有效到达伤口处及清除细菌，导致身上出现大大小小、难以愈合的伤口。

这时已属于糖尿病后期。

 

资料来源：《医师好辣》、衞生署、香港医院管理局

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