经常鼻塞是感冒/鼻敏感?鼻鼾声大恐患心血管病?医生教4招分辨鼻塞成因
2024-05-15 00:00
持续鼻塞可能与心血管疾病有关?有医生指出,经常鼻塞会令人困惑到底是感冒还是鼻敏感,医生教4招分辨鼻塞成因。如果经常在睡眠时打鼻鼾,可能会增加患上心脏衰竭的风险?
经常鼻塞是感冒/鼻敏感?4招分辨鼻塞成因
耳鼻喉科医生陈亮宇在其facebook专页上分享指,鼻塞和流鼻水鼻炎常见的症状,而感冒和过敏都可能引起这些症状,往往让人难以分辨。陈医生指出,4大初步自测鼻塞和流鼻水成因的方法:
分辨鼻塞原因⬇⬇⬇
![分辨鼻塞成因](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/ec1bb64b193ea1fce515b8e87208030e/2024-05/153.png)
![1. 症状持续时间](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/31edecb03c3137241c387366ac5512fe/2024-05/154.png)
![感冒引起的鼻塞和流鼻水通常在数天至一周内逐渐缓解或消失;](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/96cb6caeaacf2172f9e38884a904eb2d/2024-05/155.png)
![而过敏引起的症状可能持续更长,通常超过两周。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/bf9476be0dfa777dfdd1867878a54e7e/2024-05/156.png)
![2. 伴随其他症状](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/b38c22b87e01404f1750efdece5dff6e/2024-05/157.png)
![如果伴随喉咙痛、头痛、发烧、四肢无力等症状,很可能是感冒所致的急性鼻炎;](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/5d7e26414ed59d380dddd8e45289ba39/2024-05/158.png)
![但如果眼睛、鼻子、耳朵或喉咙出现搔痒感,则更可能是过敏性鼻炎的典型症状。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/c0626b9b58e7a873adbba3432a738b85/2024-05/159.png)
![3. 分泌物的特徵](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/355cd1cae5bfca31aa6a96df2b312598/2024-05/160.png)
![感冒是由病毒引起,而导致免疫系统产生抗体,鼻腔分泌物通常是比较黏稠的鼻涕;](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/1bfc6f0870e65787c14b96c332da39df/2024-05/161.png)
![鼻涕; 而过敏性鼻炎的鼻水通常是清澈透明的,类似水的状态。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/6e3dada7215fc286c1c5f808accdb4c3/2024-05/162.png)
![4. 鼻黏膜的外观](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/5c8e5c57a61ced7e12a65a4f1571e1ad/2024-05/163.png)
![感冒是急性上呼吸道感染,鼻黏膜通常因急性发炎而呈现红肿的状态;](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/d52c0caa131acf8c5dabef65a07ab7e9/2024-05/164.png)
![而过敏性鼻炎由于是长期慢性的发炎,鼻黏膜可能呈现灰白水肿的外观。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/802bae408b4382713b858112cd0a30cc/2024-05/165.png)
如何判断鼻塞是感冒/过敏的鼻炎?
1. 症状持续时间:
- 感冒引起的鼻塞和流鼻水通常在数天至一周内逐渐缓解或消失;
- 过敏引起的症状可能持续更长,通常超过两周。
2. 伴随其他症状:
- 如果伴随喉咙痛、头痛、发烧、四肢无力等症状,很可能是感冒所致的急性鼻炎;
- 如果眼睛、鼻子、耳朵或喉咙出现搔痒感,则更可能是过敏性鼻炎的典型症状。
3. 分泌物的特徵:
- 感冒是由病毒引起,而导致免疫系统产生抗体,鼻腔分泌物通常是比较黏稠的鼻涕;
- 过敏性鼻炎的鼻水通常是清澈透明的,类似水的状态。
4. 鼻黏膜的外观:
- 感冒是急性上呼吸道感染,鼻黏膜通常因急性发炎而呈现红肿的状态;
- 过敏性鼻炎由于是长期慢性的发炎,鼻黏膜可能呈现灰白水肿的外观。
陈医生提醒,以上只是初步的判断方法,若鼻子出现不适症状,建议先多喝水、多休息。如果症状加重,甚至出现胸闷、发烧、喘等症状,便要提高警觉,尽快就医。
【同场加映】感冒8大症状+并发症+潜伏期
经常鼻塞恐患心血管疾病?医生揭可引发4大疾病
耳鼻喉科医生陈亮宇指,很多人会受到鼻塞、呼吸声音大、需要张口呼吸,甚至打鼻鼾的问题而影响睡眠,但有些人可能已经习惯鼻塞的困扰。陈医生强调,绝对不应该习惯这样的情况,因为忽视鼻塞问题,长期不治疗可能对身体造成以下4种影响。
长期鼻塞可引发4大疾病⬇⬇⬇
![长期鼻塞4大疾病](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/24584c4729dd724d87fca79375d587db/2024-05/144_0.png)
![心肺疾病](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/88de1af32db4d35ae95ce0c58e6413c0/2024-05/145_0.png)
![严重的鼻塞会增加呼吸阻力,影响正常的心肺功能,增加心脏衰竭、脑梗塞、肺高压等疾病的风险。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/35a6ec197c67a2ade518bc3fd69f16ee/2024-05/146_0.png)
![睡眠窒息症](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/4ba548de710ec47b16d4fa7b6fd89eed/2024-05/147.png)
![无法正常鼻呼吸会使患者改为口呼吸,进而引发睡眠窒息症。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/b42fb715bd3eb5a8e4a2eff6a7467144/2024-05/148.png)
![精神专注力下降](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/d545c311810feecc259be9af05fc4b75/2024-05/149.png)
![鼻塞不适的症状会影响睡眠品质,可能导致学习和工作上的困扰。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/ad03c4dd3eead7b4932405d02597723f/2024-05/150.png)
![增加肺部感染风险](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/5d69e0dbeead959566a5d2d3c9df5726/2024-05/151.png)
![口腔呼吸无法像鼻腔一样过滤空气,容易让污浊的空气直接进入肺部,增加肺部感染的机率。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/53f228ae15703465a73298da6aaf942d/2024-05/152.png)
鼻塞可引发的疾病:
- 心肺疾病:严重的鼻塞会增加呼吸阻力,影响正常的心肺功能,增加心脏衰竭、脑梗塞、肺高压等疾病的风险。
- 睡眠窒息症:无法正常鼻呼吸会使患者改为口呼吸,进而引发睡眠窒息症。
- 精神专注力下降:鼻塞不适的症状会影响睡眠品质,可能导致学习和工作上的困扰。
- 增加肺部感染风险:口腔呼吸无法像鼻腔一样过滤空气,容易让污浊的空气直接进入肺部,增加肺部感染的机率。
延伸阅读:长期鼻塞恐致睡眠窒息症 自测睡眠窒息症症状
![自测睡眠窒息症](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/a9e61626a1f54c6f47ec76abe04371a3/2023-06/snoring_1_0.png)
![自测睡眠窒息症方法](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/93c7793662aaf131f3835c822420a1f7/2023-06/snoring_2_0.png)
![自测睡眠窒息症:坐著阅读时会打瞌睡?](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/0f523679848067aa4e7fc48ae474e532/2023-06/snoring_3_0.png)
![自测睡眠窒息症:看电视时会打瞌睡?](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/6e27ba9527ff0111741f0133386d5cf1/2023-06/snoring_4_0.png)
![自测睡眠窒息症:在公众场所安坐不动时会打瞌睡?](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/f03f81671c99aad0f8348629e408baeb/2023-06/snoring_5_0.png)
![自测睡眠窒息症:连续乘车一小时会打瞌睡?](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/2c10fc912f1207c9c65a733cab16fd18/2023-06/snoring_6_0.png)
![自测睡眠窒息症:午饭后坐下时(没有喝酒)会打瞌睡?](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/12360a96f294bff7cabf8d1063b7d83e/2023-06/snoring_7_0.png)
![自测睡眠窒息症:下午躺下休息时会打瞌睡?](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/67e55182dfe8948b0c55612d2f03f463/2023-06/snoring_8_0.png)
![自测睡眠窒息症:坐著与人交谈时会打瞌睡?](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/73712579b0e477533187251420b3384e/2023-06/snoring_9_0.png)
![自测睡眠窒息症:车辆在行驶途中停下时会打瞌睡?](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/fce90e94168f2efb481a47fa97e377e8/2023-06/snoring_10_0.png)
![自测睡眠窒息症 计分方法](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/350d5f0e8c0c9c9c6ff1b419d19d0376/2023-06/snoring_11.png)
![自测睡眠窒息症 结果分析](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/c9704f650dba78d88a7b1f54c2c95e12/2023-06/snoring_12.png)
延伸阅读:中医教2招5秒内通鼻塞 对鼻敏感也有效
![通鼻塞方法](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/4b15930ca48be500c2710f808ea22543/2024-02/50_24.png)
![1. 眉心按压法](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/8325044f3d3e23b47e4765aa6ee986ba/2024-02/51_25.png)
![用舌头顶住上颚,同时用食指和中指按压眉毛部位,保持约5秒的时间。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/a7fe38ce1e9c3c68251a94d0fa8a181c/2024-02/52_21.png)
![这样的按压动作可以帮助鼻子畅通。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/c184178e15cceedb0c80864f35d1a067/2024-02/53_21.png)
![2. 迎香穴按压法](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/a7b0ca6e730b687c583f664060a10bd7/2024-02/54_21.png)
![迎香穴位于鼻翼下方,与法令纹的交界处。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/dd37ca329ef1bef75293095250392669/2024-02/55_20.png)
![手指轻轻按压迎香穴,每次压约15秒,这对改善过敏体质非常有效。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/2394b4ebf6d9463e3904aaec5e686c01/2024-02/56_14.png)
延伸阅读:日本医生教做1动作 10秒通鼻塞止鼻水
![石井正则医生教通鼻塞动作。(《世界一受けたい授业》截图)](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/5d3887cc10d3755e6ea01c13fa88f8cc/2023-11/nose_1.png)
![双手向前伸直。(《世界一受けたい授业》截图)](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/028bee79e82422e6f12a9c89e95c24b7/2023-11/nose_2.png)
![在胸前交叉双臂。(《世界一受けたい授业》截图)](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/fd4bd72129e57b16c28052c4e192c998/2023-11/nose_3_0.png)
![手肘必须交叠在另一只手臂上。(《世界一受けたい授业》截图)](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/abb65cba04f6bd89e442b32a5f5c6330/2023-11/nose_4.png)
![双手手背紧贴。(《世界一受けたい授业》截图)](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/f8578670f8a554aed6c4d09e214dd3b8/2023-11/nose_5.png)
![将手臂夹紧,同时将头部扭向侧面。(《世界一受けたい授业》截图)](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/fbd7b0633bb0ba4dfe10db35e57c5e5c/2023-11/nose_6.png)
![伸出手指放在下巴下方往上推10秒。(《世界一受けたい授业》截图)](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/ee73b4b6d6b5c144dab1508170f97f71/2023-11/nose_7_0.png)
资料来源:「陈亮宇医师 / 陈亮宇耳鼻喉科诊所」(获授权转载)
---
相关文章:
28岁港女患鼻敏感鼻塞3年 治疗1个月康复 中医教7招免发作 附食疗
港女患严重鼻敏感5年 开冷气狂流鼻水 经中医治疗2个月断尾 附通鼻塞食物
---
《星岛申诉王》推出全新项目「区区有申诉」,并增设「我要赞佢」栏目,现诚邀市民投稿赞扬身边好人好事,共建更有爱社区。立即「我要赞佢」︰https://bit.ly/3uJ3yyF
想睇更多精彩内容,请立即浏览「区区有申诉」活动专页,https://bit.ly/41hgS9E
紧贴最新最快新闻资讯,请立即下载星岛头条App:https://bit.ly/3Q29Vow
最新回应