夜尿原因|夜尿2次=膀胱前列腺出问题? 医生教4招改善夜尿助入眠

2023-05-27 00:00

夜尿原因|夜尿2次=膀胱前列腺出问题? 医生教4招改善夜尿助入眠
夜尿原因|夜尿2次=膀胱前列腺出问题? 医生教4招改善夜尿助入眠

你是否曾计算过自己夜间起床排尿几次?当心夜尿症找上门。泌尿科医生高铭鸿表示,只要发现夜间醒来排尿2次以上、排尿量增加以及白天出现疲劳困倦,就要注意是夜尿症的警讯,若不及早治疗可能会让情况更加恶化。

夜尿症症状

高铭鸿在脸书专页发文,说明夜尿症常见症状。他指出,一般人夜间睡觉时,会因抗利尿激素(ADH)分泌增加,进而使睡眠期间尿意减少,一夜最多只会上一次厕所。若发现自己「晚上醒来尿尿2次以上」、「排尿量增加」以及「白天出现疲劳困倦」就为夜尿症。

 

同场加映:前列腺肥大原因

前列腺肥大原因
前列腺肥大原因
前列腺肥大原因
前列腺肥大原因
前列腺肥大原因
前列腺肥大原因
前列腺肥大原因
前列腺肥大原因
前列腺肥大原因
前列腺肥大原因
前列腺肥大原因
前列腺肥大原因
前列腺肥大原因
前列腺肥大原因
前列腺肥大原因
前列腺肥大原因

 

夜尿症原因

至于为何造成夜尿症?高铭鸿解释,可能的原因有很多,包括膀胱储存尿液能力低下、睡眠期间身体制造的尿液过多、内科疾病、睡眠障碍,或是服用特定药物等。

高铭鸿提醒,许多因素会影响膀胱或前列腺,迫使于夜间醒来小便,如果不治疗这些疾病,可能会让情况更加恶化。他指出,夜尿会让人的睡眠品质降低,也可能增加跌倒风险,对生理和心理都有极大的影响,可靠改变生活习惯、药物和手术治疗改善症状。

改善夜尿症方法

台北市立联合医院忠孝院区泌尿科程威铭医生曾表示,想要改善夜尿症,调整生活作息也是辅助重点。除了晚餐后饮水量减少,傍晚的时候可以做一些会出汗的运动,或是将双腿抬高,都可以把体内组织中多馀的水分排出,减少水肿,当睡觉平躺,就不会有水分回到血管,也不会产生夜尿的状况了。

本文内容获「中时新闻网」授权转载

 

 延伸阅读:前列腺肥大症状

本港医管局指出,患上前列腺胀大,开始时可能只感到小便缓慢,没有以前般畅顺;到病情较为严重时,可能会出现以下11种症状:

前列腺肥大症状
前列腺肥大症状
前列腺肥大症状
前列腺肥大症状
前列腺肥大症状
前列腺肥大症状
前列腺肥大症状
前列腺肥大症状
前列腺肥大症状
前列腺肥大症状
前列腺肥大症状
前列腺肥大症状
前列腺肥大症状
前列腺肥大症状
前列腺肥大症状
前列腺肥大症状
前列腺肥大症状
前列腺肥大症状
前列腺肥大症状
前列腺肥大症状
前列腺肥大症状
前列腺肥大症状
前列腺肥大症状
前列腺肥大症状

 

 

延伸阅读:前列腺肥大预防方法

据本港医管局资料,随著年纪增长,患上前列腺胀大的机会亦相对提高,故此至今尚未有明确预防方法。不过可参考以下3项建议,相信会有助减低前列腺胀大的风险:

前列腺肥大预防方法
前列腺肥大预防方法
前列腺肥大预防方法
前列腺肥大预防方法
前列腺肥大预防方法
前列腺肥大预防方法
前列腺肥大预防方法
前列腺肥大预防方法
前列腺肥大预防方法
前列腺肥大预防方法
前列腺肥大预防方法
前列腺肥大预防方法

 

延伸阅读:前列腺肥大自救方法

对于良性前列腺肥大症的患者,本港卫生署建议用5个方法自救,纾缓不适:

前列腺肥大自救方法
前列腺肥大自救方法
前列腺肥大自救方法 喝流质饮品方面
前列腺肥大自救方法 喝流质饮品方面
前列腺肥大自救方法 喝酒精及咖啡因饮品方面
前列腺肥大自救方法 喝酒精及咖啡因饮品方面
前列腺肥大自救方法 服用药物方面
前列腺肥大自救方法 服用药物方面
前列腺肥大自救方法 泌尿器官方面
前列腺肥大自救方法 泌尿器官方面
前列腺肥大自救方法 体重方面
前列腺肥大自救方法 体重方面

 

 

延伸阅读:预防前列腺癌肠癌 推介12种防癌食物

台湾营养师程涵宇曾分享12款食物,指有助预防大肠癌、乳癌、胃癌、前列腺癌等常见癌症。

营养师程涵分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。
营养师程涵宇分享有助减低患癌风险的食物。

 

《星岛头条》APP经已推出最新版本,请立即更新,浏览更精彩内容:https://bit.ly/3yLrgYZ

關鍵字

最新回应

相關新聞

You are currently at: std.stheadline.com
Skip This Ads
close ad
close ad