流感症状|发烧喉咙痛=甲型流感/乙型流感/新冠症状? 1种流感可致肺炎死亡 附食疗
2023-05-04 00:00
本港踏入流感高峰期,同时新冠肺炎个案回升,出现发烧、喉咙痛等症状究竟是患哪种病?衞生署表示,流感有甲型、乙型和丙型之分,症状及严重程度各有不同。其中一种流感可导致支气管炎及肺炎,甚至死亡。另外,新冠肺炎的症状与流感相似,应该如何分辨两者?
流感高峰期 分辨流感症状
根据衞生署资料,季节性流行性感冒(流感)是由流感病毒引致的急性呼吸道疾病,流感高峰期一般为每年1至3或4月及7至8月。
流感常见症状 发烧喉咙痛肌肉痛
衞生署指,流感常见症状如下:
- 发烧
- 咳嗽
- 喉咙痛
- 流鼻水
- 肌肉痛
- 疲倦
- 头痛
- 可能出现呕吐和腹泻等病徵
健康人士患上季节性流感后,通常会于2至7日内自行痊愈。其中,咳嗽症状大多较严重和持续时间较长,但发烧和其他症状一般会在5至7日内自行消退。
流感传播途径/潜伏期/传染期
衞生署指,流感病毒主要透过患者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的飞沫传播,亦可透过直接接触患者的分泌物而传播。
流感潜伏期一般约为1至4天。流感患者可在病发前约一天至病发后5至7天内感染他人,幼儿或免疫功能严重受损人士的传染期甚至会更长。
流感症状 甲型/乙型/丙型流感特徵
衞生署指,现时已知可感染人类的流感分3类型,分别为甲型、乙型和丙型。
- 甲型流感病毒:可依据病毒表面的血凝素(haemagglutinin,即H)及神经胺酸酶(neuraminidase,即N)两种抗原类型,再细分为不同亚型。
- 目前,在人类中流行的季节性甲型流感病毒有两种亚型,分别是甲型(H1N1)pdm09 和甲型(H3N2),前者现已成为全球季节性流感病毒株之一。
流感3大类型 1种流感引发肺炎可致命
甲型流感症状/特徵
- 常见症状包括:发烧、发冷、头痛、咳嗽、喉咙痛及流鼻水
- 如长者、小朋友或免疫力较低的人士患上,可能会出现支气管炎或肺炎,甚至脑炎、心肌炎或心包膜炎等并发症,最严重可致死
- 病情一般较严重,死亡率较高
- 传染及致病能力较高,为目前主要会造成流感大流行的流感病毒
- 当新型甲型流感出现时,有可能导致新一波的流感爆发
乙型流感症状/特徵
- 症状与甲型流感相似
- 病情一般较甲型流感轻微,死亡率较低
- 演化速率较甲型流感病毒低2至3倍
丙型流感症状/特徵
- 症状较甲型、乙型轻微,病徵例如:流鼻涕、喉咙痛、咳嗽等
- 较为罕见并较不容易造成流感大流行
新冠肺炎与流感症状相似?
根据衞生署资料,感染新冠肺炎的某些症状与流感相似,症状如下:
新冠肺炎特徵
- 常见病徵包括发烧、乾咳及感到疲乏
- 其他病徵包括丧失味觉或嗅觉、鼻塞、结膜炎、喉咙痛、头痛、肌肉或关节疼痛、皮疹、恶心或呕吐、腹泻、发冷或晕眩
- 最严重可出现呼吸困难、胸口痛或精神混乱、呼吸衰竭、急性呼吸困难综合症(ARDS)、败血症和败血症性休克、血栓栓塞、多重器官衰竭等并发症
- 有些儿童和青少年会出现多系统炎症综合症(MIS-C),导致多重器官衰竭和休克。
- 康复后仍可能会有后遗症(长新冠)
根据世界衞生组织(世衞)的资讯,大约有10至20%的患者在新冠康复后仍然受「新冠肺炎长期综合后遗症」(长新冠)影响。「长新冠」的常见症状包括疲倦、气促、认知功能障碍、头痛、胸痛、关节疼等,可能会对日常生活带来影响。「长新冠」的症状可随时间变化或反覆,现时仍未清楚会维持多久。
新冠肺炎传播途径及潜伏期
新冠肺炎的传播途径包括经呼吸道的飞沫、触摸被病毒污染的表面或物件、短距离气溶胶或空气传播。病毒也可能在通风不良或拥挤的室内环境中传播。现时对潜伏期的估计大多是1至14天,而有些变异株的潜伏期可能更短。
预防流感食疗 中医推介3款汤水茶饮
本港注册中医师梁尹倩曾在「CheckCheckCin」facebook专页撰文指,要强身防病对抗流感,可以透过饮食改善身体。她推介3款食疗,有助养好脾肺功能,提升体内正气,减少感染流感风险。
预防流感米水、玉屏风茶、红萝卜苹果薯仔太子参汤,功效、材料、做法如下:
衞生署教预防流感方法
衞生署建议以下方法预防流感(季节性流感):
1. 季节性流感疫苗接种
- 疫苗能安全和有效地预防季节性流感和其并发症。
- 流感可于高危人士引致严重疾病,而健康人士亦会受影响。基于季节性流感疫苗安全有效,除有已知禁忌症的人士外,所有年满6个月或以上人士均应接种流感疫苗以保障个人健康。
- 一般建议在每年秋天时分接种流感疫苗,接种疫苗后约两星期,体内便会产生足够抗体对抗流感。
2. 保持良好的个人衞生
- 经常保持双手清洁,尤其在触摸口、鼻或眼之前和后;触摸扶手或门把等公共设施后;或当手被呼吸道分泌物污染时,如咳嗽或打喷嚏后。
- 洗手时应以梘液和清水清洁双手,搓手最少20秒,用水过清并用乾净毛巾或抹手纸抹乾。如没有洗手设施,或双手没有明显污垢时,使用含70至80%的酒精搓手液洁净双手亦为有效方法。
- 打喷嚏或咳嗽时应用纸巾掩盖口鼻,把用过的纸巾弃置于有盖垃圾箱内,然后彻底清洁双手。
- 当出现呼吸道感染病徵,应戴上外科口罩,不应上班或上学,避免前往人多挤逼的地方,及尽早向医生求诊。
- 保持均衡饮食、恒常运动、充足休息,避免过度紧张、不要吸烟和避免饮酒,以建立良好身体抵抗力。
3. 保持良好的环境衞生
- 经常清洁和消毒常接触的表面,如家俬、玩具和共用物件。使用1比99稀释家用漂白水(即把1份5.25%漂白水与99份清水混和)消毒,待15 -30分钟后,用水清洗并抹乾。金属表面则可用70%火酒清洁消毒。
- 用吸水力强的即弃抹巾清理可见的污物,如呼吸道分泌物,然后用1比49稀释家用漂白水(即把1份5.25%漂白水与49份清水混和)消毒被污染的地方及邻近各处,待15 - 30分钟后,用水清洗并抹乾。金属表面则可用70%火酒清洁消毒。
- 保持室内空气流通。避免前往人多挤逼或空气流通欠佳的公众地方;高危人士在这些地方逗留时可考虑佩戴外科口罩。
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