消化不良｜30岁女1饮食习惯致胃瘫痪 胃下垂至骨盆体重仅66磅
2023-02-09 00:00 
长期消化不良，可能是患上胃下垂，导致胃部瘫痪失去消化能力。有医生分享病例指，一名30多岁的女子早前暴瘦至体重只剩30公斤（约66磅），检查后发现患有俗称「胃瘫」的胃下垂，导致进食后无法消化食物，经诊问后更揭发原来是1个饮食习惯所致。
体重跌至66磅揭「胃瘫痪」
台湾敏盛综合医院微创手术中心职行长、外科医生陈荣坚在其facebook专页发文指，该名女子表示出现恶心、火烧心、便秘等问题，而且暴瘦至体重只有约66磅，担心自己患上癌症所以求医检查。经检查后，陈医生发现女子患严重胃下垂，无法消化食物，令胃部有如「瘫痪」，且由于胃部已下垂至骨盆位置，压著大肠引发便秘。
饮食不定时致胃部下垂
该女子表示，自己每日赶时间上班，因此没吃早餐；午饭时间又因为不想中断工作，加上不觉得肚饿，所以未有定时吃午餐，只会在下午肚饿时吃零食充饥；到下班后，为了消除疲劳甚至会暴饮暴食，形成不健康的饮食习惯。
陈医生指，长期持续不良的饮食习惯导致女子的胃部已经瘫痪，失去蠕动消化的能力，更引发多种不适症状。陈医生其后为女子处方肠胃药，并建议他适当补充维他命，每日至少快步行1800步，最终女子在一个月后恢复健康。
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早午晚三餐 医生教3招避免胃下穿垂
陈医生提醒大众要定时饮食，若真的很忙碌，早午饮食方面他有3大建议：
- 早餐：早上如果较忙，可以喝无糖豆浆或牛奶代替吃早餐。
- 午餐：即使只吃烚蛋或沙律，也比不进食好。
- 晚餐：不应突然暴饮暴食、吃大量食物，以免胃部不适。
延伸阅读：胃痛不同成因
台湾外科医生江坤俊曾表示，一旦遇上胃痛，可透过「时间点」来分辨它是胃溃疡、十二指肠溃疡还是胃酸倒流。
3招急救胃酸倒流
江坤俊医生指，胃酸倒流又称「火烧心」，约有三分之一的人会有典型症状。即使不靠服物，也可以快速纾缓胃酸倒流的不适症状。他教以下3个急救方法：
预防胃酸倒流贴士
江坤俊医生又分享预防胃酸倒流方法，并提醒大众建立良好饮食习惯：
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