牙周病｜牙痛蛀牙可致心脏病？ 医生揭4大恐怖下场

蛀牙、牙周病竟会诱发慢性疾病？有牙医表示，忽略牙齿健康可致4个恐怖下场，包括增加患心脏病的风险。另有研究指，牙齿健康亦与糖尿病息息相关，每日刷牙3次，可减低患糖尿病风险达15%。

医生揭4大恐怖下场

台湾牙科医生刘馥萱及内科医生傅裕翔于Facebook专页上表示，牙齿健健康康，是控制慢性病的重要因素。她提醒长者，若只注意血糖、血压，但害怕看牙医，忽略牙齿健康，这很可能会诱发慢性病。以下为牙齿不好的4大恐怖下场：

研究：每日刷牙3次可减糖尿病风险

南韩科学家团队曾于国际医学期刊《糖尿病学》（Diabetologia）发表研究，指牙齿健康与糖尿病息息相关，每日刷牙3次更可减低患病风险达15%。

研究人员于2003至2006年期间，收集了188,013名人士的数据，包括其过去病史、缺牙情况、口腔卫生行为，如刷牙次数、看牙医次数及洗牙次数等再进行分析。结果发现，每日至少刷牙3次或以上的人，患糖尿病的风险比不刷牙的人低，在51岁以下人士群组中可降低14%患糖尿病风险；在52岁以上群组则降低7%风险。

研究又指，如年轻人患有牙周病，日后患糖尿病的风险为14%，比老年人的6%风险更高；掉牙介乎1至7颗，患糖尿病风险亦比正常高出16%；掉牙数目超过15颗，更会高出34%。但若每日至少刷牙3次，则会降低8%患糖尿病风险。

研究人员解释，若牙齿疾病不断恶化，会诱发人体慢性发炎，最终影响胰岛素分泌并导致糖尿病。如牙周病的毒素会刺激白血球，释出发炎物质，该发炎物质会抑制胰岛素分泌，令血糖值失去控制，令人易患上糖尿病。

内容获「爱跟长辈聊天的 刘馥萱牙医师 台中南区中山医牙科 假牙补牙口腔照护」授权刊登

延伸阅读：11类蛀牙高风险人士

根据美国梅奥诊所（Mayo Clinic）资料，蛀牙是指牙齿坚硬表面永久性损伤的区域，该区域会发展成微小的开口或洞，如果不治疗，蛀牙会变大并影响牙齿深层，可能导致严重牙痛、感染和牙齿缺失，甚至因感染导致毁容。以下11类人士会有较高风险出现蛀牙：

 

5种预防蛀牙方法

另外，良好的口腔和牙齿衞生有助避免蛀牙，以下5种预防方法可供参考：

 

同场加映：正确刷牙方法

根据仁安医院资料，正确的刷牙方法如下：

 

同场加映：4情况须更换牙刷

台湾牙科医生黄文龙及内科医生傅裕翔曾在Facebook专页上表示，牙刷最好每3个月要换一次，强调千万不要为了想省钱而不换牙刷，如果牙刷放太久，容易令细菌和病毒滋生，万一在刷牙时摄入体内，甚至可能患上感冒。

若出现以下4种情况，即代表牙刷必须更换牙刷：

撰文：Victoria

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