食用安全|易洁镬出现1问题致癌率高4.5倍 研究:可释出230万粒微塑胶

2022-11-14 00:00

易洁镬可释出230万粒微塑胶,用错随时致癌。
易洁镬可释出230万粒微塑胶,用错随时致癌。

用易洁镬煮食不易「黐底」,是很多人必备的厨具。不过近日有研究指,易洁镬暗藏健康危机,在1个情况下使用可导致230万粒微塑胶释出,煮食时更可能令食物沾上塑胶微粒并被人体吸收,而易洁镬中的涂层更可能导致引发免疫系统疾病或癌症。

释出微塑胶 致癌风险高4.5倍

相关研究已发表于学术期刊《整体环境科学》(Science of the Total Environment),并有以下发现:

 

微塑胶的定义+影响

根据食安中心网站显示,微塑胶一般存在于海洋,会依附在海产中被人体吸收。

 

同场加映:5个正确使用易洁镬贴士

台湾肾脏科医生江守山曾在节目《健康好生活》提醒使用易洁镬时应注意以下5点,避免对身体造成伤害:

 

安全使用易洁镬10项建议

另外,消委会指出易洁镬涂层「聚四氟乙烯」(PTFE)是人工合成的惰性化学物,不会与其他物质起化学作用,且抗氧化、抗黏,兼耐热、酸和硷,但其弱点是经不起硬物如金属镬铲撞击,较易破损。

在制造PTFE的过程中,或会使用「全氟辛酸」(PFOA)及「全氟辛烷磺酸」(PFOS)。有动物研究显示,PFOA及PFOS可能会损害肝脏、生殖功能及具致癌性,国际癌症研究机构(IARC)亦将PFOA归类为「或可能令人类患癌」的物质。由于PTFE易洁涂层中有机会残留微量的PFOA或PFOS,故产生易洁镬涂层有机会致癌一说。

而如果想确保使用易洁镬时更安全,可留意以下10点:

 

同场加映:3种厨具应停用

台湾肾脏科医生颜宗海医生在当地节目《健康2.0》中分享厨具的安全问题,指出以下3种厨具若长期使用,有机会把毒素、细菌吃进肚里,严重起来更可能患上脑退化症:


勿用平价雪平锅煮酸辣食物

香港大学化学系博士K Kwong(邝士山博士)亦曾在其facebook提醒大家慎用平价雪平锅,勿用来煮酸味或辛辣食物,否则会释出有毒金属离子,伤害脑部。他指出,不少平价厨具也是用平价不锈钢或铝制造,同样会出现此问题。

K Kwong解释,不锈钢于酸性环境 (如茄汁、咖哩、醋) 会释出有毒金属离子,例如「铬(III)离子」(Cr3+)。而铝制雪平锅释出的铝离子(Al3+)的影响更加严重,会伤害脑部,甚至引发「阿兹海默症」(Alzheimer's disease)。如果用平价雪平锅烹调韩国辛辣面或泡菜,更可能导致铝离子渗入汤中。

至于为何可乐罐没有被可乐的酸溶解,K Kwong回应指铝罐其实仍然是「怕可乐」,不过罐内壁有一层胶膜以防止可乐与铝罐发生反应,情况有如罐头蕃茄汤、罗宋汤,含酸的汤的罐内都有一层胶膜,防止酸性物质身与金属罐产生反应。

同场加映:26种防癌食物

维持健康饮食,有助预防癌症。美国癌症研究所(American Institute for Cancer Research)网站列出以下26种有助预防癌症的食物,包括蔬菜、水果、坚果类等,不妨多吃:
 

苹果(图片来源:iStock)
苹果(图片来源:iStock)
芦笋(图片来源:iStock)
芦笋(图片来源:iStock)
蓝莓(图片来源:iStock)
蓝莓(图片来源:iStock)
西兰花及十字花科蔬菜(图片来源:iStock)
西兰花及十字花科蔬菜(图片来源:iStock)
抱子甘蓝(图片来源:iStock)
抱子甘蓝(图片来源:iStock)
红萝卜(图片来源:iStock)
红萝卜(图片来源:iStock)
椰菜花(图片来源:iStock)
椰菜花(图片来源:iStock)
车厘子(图片来源:iStock)
车厘子(图片来源:iStock)
咖啡(图片来源:iStock)
咖啡(图片来源:iStock)
蔓越莓/小红莓(图片来源:iStock)
蔓越莓/小红莓(图片来源:iStock)
亚麻籽(图片来源:iStock)
亚麻籽(图片来源:iStock)
蒜(图片来源:iStock)
蒜(图片来源:iStock)
西柚(图片来源:iStock)
西柚(图片来源:iStock)
葡萄(图片来源:iStock)
葡萄(图片来源:iStock)
羽衣甘蓝(图片来源:iStock)
羽衣甘蓝(图片来源:iStock)
橙(图片来源:iStock)
橙(图片来源:iStock)
豆类:乾豆、豌豆和扁豆(图片来源:iStock)
豆类:乾豆、豌豆和扁豆(图片来源:iStock)
红桑子(图片来源:iStock)
红桑子(图片来源:iStock)
大豆(图片来源:iStock)
大豆(图片来源:iStock)
菠菜(图片来源:iStock)
菠菜(图片来源:iStock)
南瓜(图片来源:iStock)
南瓜(图片来源:iStock)
士多啤梨(图片来源:iStock)
士多啤梨(图片来源:iStock)
茶(图片来源:iStock)
茶(图片来源:iStock)
番茄(图片来源:iStock)
番茄(图片来源:iStock)
核桃(图片来源:iStock)
核桃(图片来源:iStock)
全谷类食物(图片来源:iStock)
全谷类食物(图片来源:iStock)

 

 

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