姜涛|出战903篮球赛疑扭伤膝头甚痛苦 骨科医生估计:较大机会十字韧带受伤
2022-11-12 00:00
MIRROR的姜涛昨晚(11月11日)在《903 AllStar 篮球赛》中疑落地时扭伤膝头,状甚痛苦,需坐轮椅离场治理,令在场人士一度紧张,粉丝亦甚为担心。骨科专科医生严永艺接受《星岛头条》访问时表示,根据活动影片估计,姜涛这次受伤的部位很大机会是十字韧带,指他若旧患复发或再度受伤的机会的确比一般人高。
失重心较大机会伤及十字韧带
由商台主辧的《903 AllStar 篮球赛》昨晚(11月11日)在亚洲国际博览馆举行,出席的艺人包括MIRROR 12子成员、森美、冯允谦、ERROR等。在球赛最后一节,姜涛上阵时与球员碰撞,跌在地上,抱著右膝,状甚痛苦。
骨科专科医生严永艺接受《星岛头条》访问时表示,姜涛当时疑扭伤膝头,跌倒后,无法立即站起来,按受伤的程度来看,较大机会是十字韧带受伤。他解释,姜涛落地时失去重心,扭伤脚,最大机会受伤的位置是十字韧带,其次是半月板受伤。在一般情况下,打篮球运动时若失去重心,这两个部位的确较大机会受伤。
严医生续指,姜涛本身右脚十字韧带曾受伤,做手术后,旧患复发或再度受伤的机会比一般人高。故此,他有机会因十字韧带的旧患,加上这次落地时失重心,再度扭伤,导致十字韧带再度断裂。
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十字韧带断裂后需注意5件事
至于十字韧带断裂的急紧处理方法,严医生指,伤者需要休息、敷冰,并进行检查,例如磁力共振,以确定十字韧带是否再度断裂。若真的再断裂,很大机会要再做手术处理。
十字韧带曾断裂,做运动需注意甚么?严医生指,这类人再做运动时,一定要做热身运动,否则很易受伤;另外,亦宜佩戴保护用具,例如护膝,在打篮球时可减少触发旧患的风险。
前十字韧带断裂徵状+处理方法
根据医管局资料,前十字韧带的功能,主要为限制胫骨向前位移,其次限制膝内翻及外翻弯曲,也同时限制胫骨内旋转。前十字韧带断裂时,膝关节不能维持急停及扭转时之稳定,容易失足(软脚)。受伤机转主要为碰撞性运动 (Contact Sport),但是也常发生于非碰撞性之减速运动,如外旋转外翻、内旋转内翻、过度背曲等机转时。
同场加映:2种情况下需饮用运动饮品
台湾家庭医学科医生安欣瑜在其个人Facebook专页表示,有不少人都向她询问,运动后补充水分,应该要喝清水还是喝运动饮品?她回应指只有进行中等至剧烈运动,而运动时间超过1小时,才需要饮用运动饮品,其馀一般情况下只需要喝清水就足够。
至于补充水分也有学问,大致可分成运动前、运动中及运动后三个部分。
运动补水3阶段:
同场加映:5种脱水程度+影响
台湾营养师林婷贻表示,夏天或天气炎热时,人体流汗量大,尤其做运动时更容易出现脱水,不过千万不要忽略口渴的感觉,因为不同程度的脱水可对身体造成不同损害。
脱水程度可分为5种,分别对身体有以下影响:
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