姜涛｜出战903篮球赛疑扭伤膝头甚痛苦 骨科医生估计：较大机会十字韧带受伤
2022-11-12 00:00 
MIRROR的姜涛昨晚（11月11日）在《903 AllStar 篮球赛》中疑落地时扭伤膝头，状甚痛苦，需坐轮椅离场治理，令在场人士一度紧张，粉丝亦甚为担心。骨科专科医生严永艺接受《星岛头条》访问时表示，根据活动影片估计，姜涛这次受伤的部位很大机会是十字韧带，指他若旧患复发或再度受伤的机会的确比一般人高。
失重心较大机会伤及十字韧带
由商台主辧的《903 AllStar 篮球赛》昨晚（11月11日）在亚洲国际博览馆举行，出席的艺人包括MIRROR 12子成员、森美、冯允谦、ERROR等。在球赛最后一节，姜涛上阵时与球员碰撞，跌在地上，抱著右膝，状甚痛苦。
骨科专科医生严永艺接受《星岛头条》访问时表示，姜涛当时疑扭伤膝头，跌倒后，无法立即站起来，按受伤的程度来看，较大机会是十字韧带受伤。他解释，姜涛落地时失去重心，扭伤脚，最大机会受伤的位置是十字韧带，其次是半月板受伤。在一般情况下，打篮球运动时若失去重心，这两个部位的确较大机会受伤。
严医生续指，姜涛本身右脚十字韧带曾受伤，做手术后，旧患复发或再度受伤的机会比一般人高。故此，他有机会因十字韧带的旧患，加上这次落地时失重心，再度扭伤，导致十字韧带再度断裂。
点击图片看赛事情况：
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
十字韧带断裂后需注意5件事
至于十字韧带断裂的急紧处理方法，严医生指，伤者需要休息、敷冰，并进行检查，例如磁力共振，以确定十字韧带是否再度断裂。若真的再断裂，很大机会要再做手术处理。
十字韧带曾断裂，做运动需注意甚么？严医生指，这类人再做运动时，一定要做热身运动，否则很易受伤；另外，亦宜佩戴保护用具，例如护膝，在打篮球时可减少触发旧患的风险。
前十字韧带断裂徵状+处理方法
根据医管局资料，前十字韧带的功能，主要为限制胫骨向前位移，其次限制膝内翻及外翻弯曲，也同时限制胫骨内旋转。前十字韧带断裂时，膝关节不能维持急停及扭转时之稳定，容易失足（软脚）。受伤机转主要为碰撞性运动 （Contact Sport），但是也常发生于非碰撞性之减速运动，如外旋转外翻、内旋转内翻、过度背曲等机转时。 
同场加映：2种情况下需饮用运动饮品
台湾家庭医学科医生安欣瑜在其个人Facebook专页表示，有不少人都向她询问，运动后补充水分，应该要喝清水还是喝运动饮品？她回应指只有进行中等至剧烈运动，而运动时间超过1小时，才需要饮用运动饮品，其馀一般情况下只需要喝清水就足够。
至于补充水分也有学问，大致可分成运动前、运动中及运动后三个部分。
运动补水3阶段：
同场加映：5种脱水程度+影响
台湾营养师林婷贻表示，夏天或天气炎热时，人体流汗量大，尤其做运动时更容易出现脱水，不过千万不要忽略口渴的感觉，因为不同程度的脱水可对身体造成不同损害。
脱水程度可分为5种，分别对身体有以下影响：
《星岛头条》APP经已推出最新版本，请立即更新，浏览更精彩内容：https://bit.ly/3yLrgYZ
最新回应