空气污染|空污指数高企诱发两类致命危疾 外科口罩难过滤悬浮粒子
2022-10-04 00:00
近日的空气污染指数持续高企,污浊空气除影响环境生态,更带来不同程度的健康风险,特别是空气中的悬浮粒子,经常是致病的源头,外出时多留意户外空气质素,并佩戴合适口罩,均能减低罹患各种严重疾病的风险。
损害呼吸系统
诱发癌症心脏病
根据多项本地研究显示,空气中多种污染物质,除会导致不同程度的身体不适,更是多种严重疾病的源头,例如主要来自汽车废气的一氧化碳,低浓度时已有机会让人感到头痛、晕眩及疲倦,高浓度的话,更会造成视力模糊及失去协调能力。至于来自汽车及发电厂的二氧化氮、二氧化硫及嗅氧,亦会刺激眼睛、咽喉及呼吸道黏膜,引致支气管过敏及加剧哮喘反应,降低呼吸系统抵抗疾病的能力。毒性甚高的铅,不但妨碍身体制造血红素,进入人体后,更会损害神经系统及肾脏,儿童若吸入过量的铅,甚至会出现学习障碍及认知功能受损等情况。
特别值得关注的,还有空气中的悬浮粒子(PM),这些悬浮在空气中的液滴或固体颗粒,不但已被国际癌症研究机构界定为人类第一类致癌物,能成为引致肺癌的元凶。由于其体积微小,故更具极强的穿透力,例如直径少于10微米的可吸入悬浮粒子(PM10),便能够深入肺部的支气管及肺泡,而小于2.5微米的细悬浮粒子(PM2.5),更能穿透至呼吸系统和循环系统的深处,破坏肺部、心脏和脑部运作,诱发心脏病和其他心血管疾病,遗害可谓极之深远,大家必须小心。
留意健康指标减少外出
空气污染虽然对儿童及长者影响较大,但一般人同样有健康风险,所以平日外出时,应多关注天气。很多人以为佩戴口罩,便可减少吸入污浊空气,但原来一般外科口罩及N95防护口罩,对预防吸入一氧化碳、二氧化氮、臭氧和二氧化硫等污染物作用不大。
虽然外科口罩可过滤较大的悬浮粒子,不过对过滤PM10或PM2.5的悬浮粒子未必有效,长时间佩戴防护口罩,也令人感到不舒适,使用时亦须加倍用力呼吸,故大众最好留意当日的空气质素健康指数,如处于高、甚高或严重级别时,便要避免户外逗留,如有心肺疾病患者,更要减少户外运动及体力消耗,多加休息。
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