带状疱疹|踏入高病发期 中医调治带状疱疹 助防再复发
2022-04-29 00:00
疫情下碰上带状疱疹发病季候,高危族须更加倍防患。此症患者以成年及老年人居多,另以女性较男性病发率为高。中医学强调以强本防治此症,原因是带状疱疹爱潜伏于神经元内,常伺机于人体抵抗力低下时突袭。
后遗神经痛可逾年
带状疱疹主要症状,临牀可见为局部刺痛、痒或麻感,并在一周内沿神经分布区域长出水泡,通常2至3周后逐渐消失,但皮疹部位仍可能持续出现慢性神经痛。若发病后一个月仍有神经痛,属于慢性带状疱疹后神经痛,发生率与年龄相关,年龄愈大发生后遗神经痛的机率也更高,疼痛可持续数月,甚至数年,严重影响睡眠与生活质量。
后遗神经痛可持续数月,甚至数年,可严重影响睡眠质素。
熬夜压力大易致
简单来说,本病在人体抵抗力低下、「正气」较弱的时候特别容易发生,中医证型以湿热内蕴多见,但亦有虚中夹实者,常见于经常熬夜后、压力大,或因病导致机体抵抗力降低等情况。
内外兼顾防复发
中医治疗需要内外兼顾,临牀治疗时要注意疏肝清热、活血化瘀、理气止痛,年老或体弱者则要加重补气养阴,扶正与祛邪并重,可以口服中药或针刺并举,以达到通络止痛的效果,能有效缓解疼痛,促进早期痊愈,减少止痛药使用与副作用。后期的中医体质调理可增强免疫力,避免复发。
对于在春季情绪易躁、经常熬夜、压力大的人士,可以以下食疗方帮助疏肝解郁,此食疗方并适用于带状疱疹初起中医辨证属于实证、湿热证者,可配合中药内服及针灸以获更佳疗效。
‧疏肝调理茶
材料:鸡骨草5钱、枸杞子3钱、红枣3粒、清水适量。
制法:各材料洗净,加水煎煮半小时,即可饮用。
功效:疏肝解郁、健脾祛湿。
起居饮食宜忌
对于本病的预防及病后护理也要注意以下要项:
1. 饮食清淡:不要频繁进食辛辣及煎炸等刺激的食物,减少肥甘厚腻、烟酒等助湿热之品。
2. 充足休息:在起居生活上要有足够睡眠及休息,避免因为劳累、忧思等,造成郁而化火的情况。
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