人到中年 港女中央肥胖率超港男
2018-06-09 15:20
中国香港体适能总会调查发现,本港中年女士的中央肥胖率较男士高。负责调查的团体提醒,人到中年便需留意腰围变化。
总会上月透过网上调查,收集550多名市民的体能测试数据。结果发现,逾三成受访的40至59岁女士有中央肥胖问题,比率较18至39岁女士高近20%。
受访的40至59岁男士中,仅有约15%有中央肥胖问题,且与18至39岁男士的中央肥胖比率(16%)相若。
柔软度方面,虽然女士在柔软度表现上较男士佳,但有45%女士的柔软度不达标,男士则有两成不达标。
总会鼓励市民多加留意健康风险,踏入中年后需留意腰围变化及心血管健康等,并定期接受体能测试及身体检查,和多做运动。
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