学界｜篮球教练任栩燕瑞典取经回馈学界

2023-04-19 10:15

有没否过忽然背起书包外闯叉电？本地篮球员兼教练任栩燕早前毅然起行，远赴瑞典职业球队练习半个月，吸收经验再将心得回馈学界球队。怀著勇气与好奇心探索新事物，正是进步的最佳方法。

任栩燕执教中学校队。本报记者摄

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陈震夏校队主力严靖琳。本报记者摄

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中一主力严靖琳输波后哭泣。本报记者摄

球员赛后合照。本报记者摄

任栩燕1月前往瑞典跟操。受访者图片

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任栩燕指本地女将平均比赛场数太少。受访者图片

足球港将韦婉婷外流泰国。网上图片

排球杨秀美(中)两度外闯。资料图片

篮球李祉均已在中国球坛历练两季。资料图片

任栩燕享受瑞典生活。受访者图片

任栩燕，本地篮球员，香港女子代表队成员。这位女将有著水瓶座不按牌理出牌的特性，今年1月忽然前去瑞典跟随职业球队Eos Lund Basketball练习半个月，任栩燕回忆说：「自己从未去过欧洲，当时是瑞典奥运手球朋友安排香港手球队往当地试训，问我有否兴趣去瑞典职业篮球队跟操，自己想想后便向公司请假前去。」

任栩燕以往在台湾世新大学读书兼打波，今次难得外闯欧洲，让她见识到当地专业水准：「欧洲篮球有时候1日练3课，同样练1小时30分但极少饮水时间，每位选手自律加练，而且教练鼓励大家享受比赛，不要只执著胜负影响发挥。教练评价我有速度和意识，但要强化身体对抗性及进攻技巧，甚至问我是否想留低打全职。」

在本地球坛，身型高大的任栩燕打大前锋，去到欧洲她改打控球，短短两周令她获益良多，队友更在她生日时推出蛋糕及为她高唱瑞典生日歌，令她人在异乡都感到温暖。北欧之旅，令任栩燕领略不少心得：「球队每次热身都是玩游戏，『捉伊人』、数字球、闪避球，大家互相沟通及了解，对于建立球队都有帮助，消化后可以将方法授予学界球队。」任栩燕在篮球路添上瑞典这一笔，她说运动员如果有机会也可一试外闯，飞去外地才可大开眼界。

女子甲组1年平均10场比赛太少难进步

现时女子甲一球队共有8队，任栩燕是其中一员，但她说女甲每季平均只有10场比赛左右，场数太少，难以令球员持续进步。

女子甲组共有8队、乙组16队，这是现行本地篮球界别的女子组基本情况。任栩燕说，一季下来比赛太少实在难以令球员持续进步：「如果是有实力的球队，一季有7场常规赛、3场季后赛，平均10场。若想球员进步，首要是增加比赛场数，例如联赛单循环变双循环也值得一试。」

港队方面，女子队今年主要任务是9月杭州亚运，教练官健好将挑选12人出赛。任栩燕指女子队去年12月曾在西贡安排集训营，亚运前夕也会加紧训练，希望打出好表现。

中一小女孩憾负变喊包

任栩燕执教明爱粉岭陈震夏中学校队，早前在学界赛对救恩书院。校队失利之后主将严靖琳变成「喊包」，阿燕鼓励队员振作，下次卷土重来。

早前的大埔及北区中学分会篮球赛初中组别，陈震夏以17:22不敌救恩，中一生兼得分主力严靖琳赛后洒泪。这位小将说：「自己打篮球4年半，踏入中学要和新队友培养默契。完场一刻觉得『输得唔抵』，希望下次打好一点，与队友赢下比赛。」

任栩燕看轻一时得失，盼队员有所得著：「输波后想方法进步，分配时间平衡各方面，希望她们因篮球而有所启发。」

外闯女将简介

李祉均(篮球)
香港女篮代表李祉均去季效力山西竹叶青酒女篮，打入季后赛并于8强止步。近期她跟随CBA著名后卫教练吕晓明特训，加强控球后卫的技术。

韦婉婷(足球)
香港女足代表韦婉婷今季加盟泰国春武里，签约至今年7月，并在揭幕战起孖助球队大胜对手5:0。这是她继20年外闯阿尔巴尼亚之后，第2次外流。

杨秀美(排球)
杨秀美在2017年加盟泰国球队，成为首位外闯职业球坛的排球女将。去年她转往秘鲁落班，球队却因事解散，令她第2度外闯之旅自此告终。