AK跟好兄弟接受高难度忍者训练 Alton不节制饮食靠运动保身形

2021-12-03 16:30

MIRROR成员江𤒹生（Anson Kong）主持的ViuTV节目《Have A Sweet Gym》，下周一（6日）请来好兄弟王智德（Alton ）出任嘉宾，大谈有关健康食疗的知识。曾经做过健身教练及运动员的Alton跟AK，在节目中一同接受忍者教练Jackie Wong的运动挑战，其中教练专程为Alton设计4.51粒星级高难度忍者训练，帮助Alton训练上肢肌肉及平衡力。

虽然面对多个高难度关卡，但Alton和AK只用了1分30秒便完成，身手敏捷。忍者训练后，AK为Alton准备了健康薰衣草伯爵茶蛋糕，蛋糕表面更刻上MIRROR logo，十分用心。Alton透露平时不会克制饮食，保持身形全靠享受完美食再做运动来消耗卡路里。而节目中AK和Alton食用的无麸质生酮薰衣草伯爵茶蛋糕，是AK跟甜品营运总监朱文锐学整的，蛋糕不只外表精致啱女生「打卡」，卡路里更比一般甜品低，每件只有163卡路里。