AK跟好兄弟接受高难度忍者训练 Alton不节制饮食靠运动保身形

2021-12-03 16:30

AK在下周一的节目中,请来Alton任嘉宾。
AK在下周一的节目中,请来Alton任嘉宾。

MIRROR成员江𤒹生(Anson Kong)主持的ViuTV节目《Have A Sweet Gym》,下周一(6日)请来好兄弟王智德(Alton )出任嘉宾,大谈有关健康食疗的知识。曾经做过健身教练及运动员的Alton跟AK,在节目中一同接受忍者教练Jackie Wong的运动挑战,其中教练专程为Alton设计4.5粒星级高难度忍者训练,帮助Alton训练上肢肌肉及平衡力。

AK在下周一的节目中,请来Alton任嘉宾。
AK在下周一的节目中,请来Alton任嘉宾。
两人在队中出名是运动健将。
两人在队中出名是运动健将。


虽然面对多个高难度关卡,但Alton和AK只用了1分30秒便完成,身手敏捷。忍者训练后,AK为Alton准备了健康薰衣草伯爵茶蛋糕,蛋糕表面更刻上MIRROR logo,十分用心。Alton透露平时不会克制饮食,保持身形全靠享受完美食再做运动来消耗卡路里。 而节目中AK和Alton食用的无麸质生酮薰衣草伯爵茶蛋糕,是AK跟甜品营运总监朱文锐学整的,蛋糕不只外表精致啱女生「打卡」,卡路里更比一般甜品低,每件只有163卡路里。

AK做训练时还向镜头摆甫士。
AK做训练时还向镜头摆甫士。
曾做教练的Alton(黑衫)做训练也应付自如。
曾做教练的Alton(黑衫)做训练也应付自如。

AK似模似样。
AK似模似样。
两兄弟分享健康饮食习惯。
两兄弟分享健康饮食习惯。

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