肥到阿妈都唔认得 200磅男子两年减60磅变型男

2019-12-06 13:11

肯德尔由胖子变型男。网上图片
肯德尔由胖子变型男。网上图片

美国一名曾重达超过200磅的男子,因体型太过臃肿,以致生病的妈妈认不出自己,自此下定决心,用两年时间减约30公斤,子将自己减肥前后的照片上载互联网,分享自己的心路历程。

26岁的肯德尔表示,把罹患动脉瘤的妈妈从疗养院接回家疗养后,经常认不出他,甚至对他说:「我儿子才没这么胖!」因为照顾的压力及自信心受损,肯德尔决定和朋友一同健身,展开固定运动的人生。

在发愤瘦身期间,肯德尔每天听音乐快步行走、举铁、掌上压以及瑜珈等,期间没有特别控制饮食,但戒掉吃宵夜的坏习惯。肯德尔在健身过程中,不仅逐渐找回健康,也重拾信心,肯德尔持之以恒地运动瘦身2年后,他一扫过去的圆润外在,顺利铲肉30公斤,肯德尔也和网友分享心情,表示「我减去过重的身材、悲伤还有我的胡子,并重拾了新人生,记得要永远爱自己!」

肯德尔由胖子变型男。网上图片
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