轻松养生｜新冠后遗症状及食疗调理

新冠后遗症过去一星期且跟大家谈过，除了疲倦、慢性支气管炎、腹泻、大便溏薄、失眠之外，还有肩膊僵硬、记忆力衰退、集中力散咗等等！

小董应电视台邀请，专程拍摄了一缉详谈「新冠后遗症的症状和食疗调理」，将于四月一日下午在「流行都市」播出，约半小时的时间，告诉大家到底中招愈后出现这些问题，必须在黄金时段内立即处理，否则可以发展到肺纤维化、脾胃虚弱、长期失眠、慢性肺病等。

小董先在这里给大家一个宁心安神汤，令眠差易醒的你们能改善一下作息习惯：牡犡三十克、龙骨三十克、有芯茯神十五克、龙眼肉二十克、生晒参须九克、正北芪二十克、阿胶珠四粒、乌鸡半只，同煲一小时，连服十天，能宁神养血补虚！至于其他各种后遗症食疗，请留意今个星期五的节目播放！别让「长冠症」与你共存啊！

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小董

原文刊于《头条日报》