轻松养生｜对症下药

新年快到，大家乖乖留家煎糕。糖尿病患者请小心注意甜点，因疫情关系，足不出户下，消耗不了多少卡路里。

多位读者来邮，想听听糖尿病的中医见解，小董知这问题普遍，不单涉遗传，更多是缺乏运动引致肥胖、饮食不定时，一时忙得忘餐、一时大鱼大肉。于是，糖尿病患者全球统计超出一点八亿人，可布！此病只能控制，不可痊愈。

禀赋不足（先天不足或遗传）、五脏虚弱、精神刺激、情志失调、过食肥甘、形体肥胖与消渴病亦即糖尿病的发生有密切的关系。当中，又以「阴虚」的体质占大多发病的内在因素，特别是脾、肾两脏的亏损虚弱在消渴症的发病中起决定作用。典型症状有：易于疲倦、视力下降、皮肤痕痒、伤口难合、反覆尿路感染、阴道乾燥、易饥饿、常口渴、尿频、体重渐下降等，空腹血糖异常，稍高，需多加留心。一旦自己患上，不必恐慌。只要能调节饮食（最困难）、多作运动，适当服用药物，便可控制，不会步入「截肢」、「上眼」的严重后果。

这些年来，到诊看小董的患者多不胜数，许多人信偏方，饮「五青汁」，苦寒性的食物并非所有糖尿病患者的福音，相反，伤了底子，更难控制，于是由吃药变成了打针，却仍坚信「五青」奇妙，直教医者摇头叹息。请你们别再胡乱吃渴，病从口入，须知自己体质，对症下药、服药膳。中医治消渴症自古已有非凡之功，但分型论治而非「三条药方走天涯」，分上、中、下消并加阴虚型、阳虚型、阴虚热盛型、气阴两虚型和阴阳两虚型等，何其复杂。换角度看，糖尿病不是甚么绝症，只要觅得良医，不论中西，皆能达良效。万万不要自医，即估计自己血糖已有改善，未与医者商讨自行减药或停药，此乃大愚，此举扰乱体内平衡状态，复发时更难收拾。

祝大家百毒不侵，虎年大旺！（查询：2338 9090 / 2338 0616）

 

中医博士小董

原文刊于《头条日报》