【玲珑美集】遇强愈强 永远年轻的秘诀

我那本即将出版的新书，有三分之一篇幅是讨论心理健康的。请了十四位在不同岗位上奋斗的大小朋友执笔，亲述经历，鼓励大家在逆（疫）境中切不能垂头丧气，必须要积极面对一切，遇敌杀敌。主旨是帮助有需要的读者朋友们重塑一个快要失去的健康心理。

再者，心理的健康正常与否其实也直接影响我们身体的健康，皮肤的健康，容貌的美观以及养生的功效。要天然美的其中一个关键就是一定要天天保持好心情。人生中那会没有大喜与大悲？那会没有欢笑与泪水？能够在苦哈哈的日子里时刻潇洒、处事从容，这要有多高的EQ才可做得到？但你、我都可以做到。多少年没有听到人家提及这个很激励人心的爱尔兰谚语了：When the going gets tough, the tough get going.

今日却偶然在耶稣会周守仁神父的训导中看到。心底那本已因近年的种种变迁而幽暗了的一角遽尔给燃亮了，彷佛醍醐灌顶。人，纵使渺小，但遇强愈强这一点勇气还是要有的。村上春树说：能够从沙尘暴中逃脱出来的你，已经不再是那个曾经陷入沙尘暴中的你了。已经脱胎换骨了。当你，曾历过风高浪急的洗礼，还有甚么可怕的呢？人，有了自信心自然就神清气爽，一脸宽容。大家见到的就是一个和蔼可亲的你。这也是永远青春的秘诀。

李韡玲

原文刊于《头条日报》