【轻松养生】痰黏喉头难咯

关小姐愁眉苦面走进诊室说：「这阵子一直气管敏感不适，咳嗽不多，痰黏住喉头间难咯，每天从早到晚都很费劲地咳不停，并非真正的咳嗽，而是希望把喉头间不知道是痰还是鼻水倒流的分泌物给吐出来⋯⋯」小董笑了！有点不礼貌，立即解释：「对不起！因我刚刚才在做你所描述的情况，原因是正常地呼气吸气中（当然是戴着口罩）突然觉得有一条毛吸了进气管，所以用尽九牛二虎之力欲把它咳出来！」关小姐接着说：「对！对！对！我也经常遇上这个困境！到底口罩内有多少毛碎、纤维丝？除了它有防御病毒的功能外，又有没有机构可以肯定它向人体那一面的物料是安全而无害的呢？」

其实，小董早已发现港人大部份都患上了「口罩引起的气管敏感炎症」，不但咽痒咳嗽、痰黏难咯、气促气喘，鼻水倒流、还有鼻腔内长期感觉乾燥、轻微鼻塞，鼻屎增多，偶然还会发现绿色分泌物，是气管炎和鼻炎的症状，近半年多来求诊个案愈来愈多，每日总有二十多人投诉有这大同小异的病徵。正正就是每天那讨厌的口罩，近距离呼吸过千次所引致的问题！你也有这不适？

小董给你简单的食疗，如情况持续，只好待在家中不用罩才能改善：雪梨乾三十克、金罗汉果半个、南杏仁二十克、北杏六克、正北芪三十克、川贝六克，雪耳十克，六碗水煲四十五分钟，饮用时可加入一匙羹青藏高原雪菊蜜糖，很快奏效！（查询：2338 9090 / 2804 4028）

小董

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