【轻松养生】痰黏喉头难咯

2021-02-09 12:00

关小姐愁眉苦面走进诊室说:「这阵子一直气管敏感不适,咳嗽不多,痰黏住喉头间难咯,每天从早到晚都很费劲地咳不停,并非真正的咳嗽,而是希望把喉头间不知道是痰还是鼻水倒流的分泌物给吐出来⋯⋯」小董笑了!有点不礼貌,立即解释:「对不起!因我刚刚才在做你所描述的情况,原因是正常地呼气吸气中(当然是戴着口罩)突然觉得有一条毛吸了进气管,所以用尽九牛二虎之力欲把它咳出来!」关小姐接着说:「对!对!对!我也经常遇上这个困境!到底口罩内有多少毛碎、纤维丝?除了它有防御病毒的功能外,又有没有机构可以肯定它向人体那一面的物料是安全而无害的呢?」

其实,小董早已发现港人大部份都患上了「口罩引起的气管敏感炎症」,不但咽痒咳嗽、痰黏难咯、气促气喘,鼻水倒流、还有鼻腔内长期感觉乾燥、轻微鼻塞,鼻屎增多,偶然还会发现绿色分泌物,是气管炎和鼻炎的症状,近半年多来求诊个案愈来愈多,每日总有二十多人投诉有这大同小异的病徵。正正就是每天那讨厌的口罩,近距离呼吸过千次所引致的问题!你也有这不适?

小董给你简单的食疗,如情况持续,只好待在家中不用罩才能改善:雪梨乾三十克、金罗汉果半个、南杏仁二十克、北杏六克、正北芪三十克、川贝六克,雪耳十克,六碗水煲四十五分钟,饮用时可加入一匙羹青藏高原雪菊蜜糖,很快奏效!(查询:2338 9090 / 2804 4028)

小董

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