【乐●活】严防大扫除致敏感来袭

2021-02-04 13:00

每次清洁家居,就狂打喷嚏、咳嗽气喘、甚至全身发痒,皮肤又红又肿?

平时都藏于角落暗处或床单被铺上的灰尘与尘蟎,就是打扫过程中常见引起过敏反应的凶手。过敏原随著打扫在室内飘散,容易引发过敏反应,轻则皮肤出现红疹及痕痒、诱发鼻敏感及哮喘等,也有机会趁机病发或变得严重。

今年大扫除时,记紧跟足以下步骤,严防敏感来袭!
1. 宜全副武装

清洁开始前,应先戴上口罩及手套,以打扫时扬起灰尘或皮肤接触过多的脏污或过敏原,引起过敏反应,更可载上通风透气且无染料的头巾,避免头皮过敏发痒或是起红疹。值得一提的是,手套可以戴两层,一层棉质手套在内,以吸附汗水,再戴上防水手套在外,一来可减少皮肤接触脏污或过敏原,亦可防戴着乳胶手套引起过敏反应。

2.先吸尘再开窗

打扫或吸地时习惯开窗,此举其实会产生空气对流,致过敏原飘起,也让室外的过敏原容易进入室内,增加过敏反应的发生。最好是打扫或吸地乾净后再开窗。

另外,抹屋清洁时,可以湿布代替乾布,以捕捉灰尘,减少灰尘扬起的机会。

3.选择天然清洁剂

不少清洁用品都含有刺激或化学成份,有机会引致敏感反应,可选用天然清洁剂,如梳打粉、白醋等代替。

打扫清洁后,记得换掉沾染灰尘、过敏原的衣物,并洗净全身
完成清洁后,应立即换下沾染灰尘、过敏原的衣物,并洗澡洗净全身,以防灰尘脏污黏附于皮肤、头发上,减少后续对气管及皮肤的刺激。

作者:Laurie Wu(爱保健爱旅游爱购物的熟女)
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